Сизде кургак, бузулган, ооруган буттар барбы? Каллус, өлүк тери жана жаракалар күн сайын абдан ооруп калышы мүмкүн. Ачуу туура иш-аракеттерди алдын алуу үчүн пайда болушу мозолей, ошондой эле кеңештер жана дарылоо үчүн ылайыкташтырылган дарылоо үчүн абдан кургак жана бузулган бутту.

Көптөгөн адамдар кургак буттан жабыркайт. Чынында эле, буттун кургак болушу абдан кеңири таралган нерсе, анткени ал табигый түрдө аз май бөлүп чыгарган аймак. Мындан тышкары, жаш курак менен майдын өндүрүшү азаят, ал убакыттын өтүшү менен буттун кургап кетишин начарлатышы мүмкүн.

Ар бир адамдын коопсуздугу үчүн, буттар дененин өтө стресстик аймак болуп саналат, басып же турганда, алар биздин бардык салмагыбызды көтөрө алышы керек. Салмак менен сүрүлүүнүн ортосунда буттар дерманы коргоо үчүн мүйүз чыгарат. Бул жакшы нерсе, бирок ашыкча болсо мүйүз жарылып, жаракаларды жаратышы мүмкүн.

Бул табигый жана тез-тез себептерден тышкары, буттун кургап жана жарылып кетишинин башка себептери болушу мүмкүн: бул генетикалык мурас, күн сайын узакка туруу, бут кийимден пайда болгон сүрүлүү болушу мүмкүн. кысылуу, же буттун ашыкча тердөө. Чынында эле, кимдир бирөө буттун тердөөсүн ашыкча нымдуу буттардан улам деп ойлошу мүмкүн, бирок бул туура эмес. Тескерисинче, канчалык тердеген сайын бутуңуз ошончолук кургап калат. Андыктан өтө көп тердеп кетпеш үчүн байпак, байпак жана колготки тандоого, ошондой эле бут кийим тандоого көңүл бурушуңуз керек.

Албетте, кургак буттун ар кандай деңгээли бар. Бутуңуз кургак жана бетинде бир аз жарака кеткен болушу мүмкүн, бул өтө сезгичтикке алып келиши мүмкүн, бирок оңой эле дарыланат. Башка жагынан алганда, мүйүз өтө чоң болуп же буттар өтө көп терилүү болгондо, ал дерманы ачып, катуу ооруну жана кан агууну жаратат. Андайда дерматолог тарабынан иштелип чыккан негизги дарылоо зарыл.

Кургап жана жарылып кетүүдөн сактануу үчүн, скраб негизги болуп саналат. Чындыгында, скраб өлүк терини пилингден кетирүүгө жардам берет, жана ошентип, жаракаларды пайда кылышы мүмкүн болгон өтө чоң каллустардын пайда болушуна жол бербөө.

Сиз классикалык дене скрабын колдонсоңуз болот, же атайын бут үчүн скрабды супермаркеттерден же дарыканалардан тапсаңыз болот. Сиз ошондой эле йогурт, бал жана күрөң кантты колдонуп, кургак буттар үчүн өзүңүздүн скрабыңызды жасасаңыз болот. Андан кийин сиз бутуңузду нымдап, өлгөн терини жок кылган скраб аласыз!

Жакшы натыйжаларга жетишүү үчүн жумасына бир жолу скраб жасоо идеалдуу. Сиз ошондой эле скраб менен сүргүчтү (электр же кол менен) алмаштырсаңыз болот, бирок аны азыраак жасоо керек. Рап жөн гана ашыкча каллусту алып салышы керек. Эгерде сиз бутуңузду өтө үзгүлтүксүз жана өтө катуу сүртсөңүз, анда мүйүздүн пайда болушун тездетүү жана көбөйтүү коркунучу бар.

Кургак бет териси бар адамдар сыяктуу эле, буттары кургак жана жабыркаган адамдар күнүмдүк кам көрүү керек. Андан көрө өтө кургак жана жабыркаган буттар үчүн кремге кайрылып, дене үчүн нымдагычка канааттанбаңыз. Сиз бай кам көрүү жана дененин бул аймагына көнүү керек.

Душтан чыккан сайын тамандын жана сөөктөрдүн айланасындагы бөлүктөргө талап кылып, кремиңизди сүйкөңүз, алар көбүнчө сүрүлүүгө дуушар болушат. Буттун манжаларынын ортосуна каймак коюудан этият болуңуз: эгерде кремди өтө көп сүйкөп койсоңуз, бул жабык жерлерде ачыткы инфекциясы пайда болушу мүмкүн, анткени крем оңой мацерацияланып, сезгенүүнү жаратат.

Көбүрөөк эффективдүү болушу үчүн, кремиңизди өтө кургак жана жабыркаган буттарга кечинде, жатар алдында сүйкөңүз. Бул кремдин басып өтүүсүнө тоскоолдук кылбастан, жакшыраак өтүүгө мүмкүндүк берет. Бул жерде дагы тезирээк натыйжалар үчүн бир аз кеңеш: кремиңиздин үстүнө кебез байпактарды кийиңиз, ал түн ичинде масканын ролун аткарат.