Тамак ооруп же үн кысыл баштаганда, инфекция дем алуу органдарын биротоло басып алганга чейин чайкоо керек. Чайноо кандай жакшылыктарды алып келет? Алар вирустук жана бактериялык инфекцияларга да таасир этет, алардын эффективдүүлүгү кыйла жогору, баасы да азгырылышы мүмкүн – чыгым символикалык.
Алардын кээ бирлери грибоктук инфекциялар менен күрөшүп, коргоочу таасирге ээ экендиги да маанилүү эмес. Ошентип, тамакты микробдордон сактап калуу үчүн эмне кылуу керек?
Тамакты чайкоо
- Үй чайкагычтарды күнүнө бир нече жолу колдонуңуз, колдонуудан мурун алар биздин денебизге окшош температурага жеткенин текшериңиз.
- Прополис бактериялар, вирустар жана козу карындар менен күрөшүүчү касиеттери аркасында тез жеңилдик алып келиши керек. Бирок, кээ бир адамдардын аллергиясы бар экенин эстен чыгарбоо керек, эгер ал бизде аллергиялык реакцияны пайда кылбайбы же жокпу, так билбесек, анда башка рецептти колдонуп көрөлү. Бир стакан сууга 1-15 тамчы прополисти эритип алыңыз. Алынган эритмени чайкаңыз.
- Бир стакан суу үчүнчү бөлүгүн өлчөгөндөн кийин, 5 тамчы калий йодид кошуу - деп аталган. Люголь эритмеси жана 2 чай кашык суутек перекиси.
- Алма сиркеси эффективдүү микробдор менен күрөшөт. Биз аны айнек чайкоодо колдонсок болот шалфейдин инфузиясы, 15 тамчы прополис жана бир чай кашык туз же уксус.
- Шалфей козу карындар жана бактериялар менен күрөшөт, инфекциянын башталышында колдонулган абдан эффективдүү.
- Бир стакан жылуу, кайнатылган сууга бир чай кашык тузду сүйкөсө болот. Чайкоо тамакты дезинфекциялайт жана оозуңуздагы микробдордон арылууга жардам берет. Дарыканалар натрий хлориди, бикарбонат же натрий тетраборатына негизделген продукцияны сунушташат.
- W чайноо булун гүлдөрү жана ромашка да иштейт. Жарым стакан кайнатылган, бирок кайнак эмес сууга, бул гүлдөрдүн 2 чай кашык куюп. Аларды капкак астында чейрек саат демдеп алсын. Колдонуунун алдында чыпкалаңыз.
Кургак тамак менен башка нерсе кыл!
Жумушта үнүн колдонгон адамдар үчүн башка ыкманы колдонуу керек. Дегидратацияга дуушар болгондо же шилекейдин бөлүнүп чыгышы азайганда, ага жетүү керек бал жана май менен жылуу сүт же жалбыз. Бул каражаттар тамактын былжыр челинин нымдап, коргойт. Башка жагынан алганда, уксус, туз же шалфей негизинде чайкоо, жогорку ыктымалдуулук менен кургактык сезимин күчөтөт жана дүүлүгүүсүнө өбөлгө түзөт. Бирок, эгерде биз таблеткаларды тандай турган болсок, анда аларды издейли исландиялык өсүмдүктөр менен.
Ушул сыяктуу оорулардын алдын алуу үчүн абаны нымдаткычтарды колдонуңуз, алар өзгөчө жылытуу мезгилинде сунушталат. Ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн суюктуктарды, өзгөчө сууну керектүү өлчөмдө камсыз кылууну унутпаңыз.