S-MSM (силимарин жана метилсульфонилметан). Силимарин - күкүрт кошулмасы MSM менен байланышкан сүт тикенектен алынган флавоноид, rosacea менен ооруган 46 пациентке тестирлөөдөн өткөн.⁵. Бул изилдөө 2008-жылдан тартып жана плацебо менен параллелдүү түрдө жүргүзүлгөн, S-MSM бир айдан кийин симптомдорду, анын ичинде кызаруу жана папулезди бир кыйла азайтканын көрсөткөн. Бул жыйынтыкты тастыктоо үчүн бейтаптардын көп санын бириктирген башка сыноолор керек.

 Oregano. Орегано майы салттуу түрдө розасеяга каршы ички же сырткы сезгенүүгө каршы касиети үчүн колдонулат. Бирок, эч кандай клиникалык сыноо анын эффективдүүлүгүн далилдеген эмес.

 Атайын макияж. Адистештирилген макияжды колдонуу rosacea көрүнүштөрүн олуттуу түрдө камуфляж кыла алат. Кээ бир дерматологиялык клиникалар кандай буюмдарды колдонуу жана аларды кантип колдонуу керектиги боюнча маалымат сессияларын сунушташат. Квебекте кайсы клиникалар бул кызматты сунуштаарын билүү үчүн québécoise des dermatologues ассоциациясына кайрылсаңыз болот.

 Натуропатия. Натуропат JE Pizzorno айтымында, розацея көбүнчө тамак -аштын же тамак сиңирүү көйгөйүнүн натыйжасы болуп саналат.⁶. Күтүлгөн факторлордун арасында ашказандын өтө кислотасы, тамак сиңирүү ферменттеринин жетишсиздиги, ошондой эле тамак -аш аллергиясы же чыдамсыздык бар. Натуропатиялык дарылоонун негизи - бул факторлордун негизинде аракеттенүү жана розанын симптомдоруна алардын таасирин байкоо. Мисалы, ашказандын гипоаксиддүүлүгү пайда болгондо, туз кислотасынын кошумчаларын убактылуу кабыл алуу сунушталат. Тынчсыздануу жана өнөкөт стресс ашказандын кислотасын азайтат⁶. Тамак алдында панкреас энзимин алуу да каралышы мүмкүн.

Пицзорно ошондой эле тазаланган кант кошулган тамактарды жана канттын жогорку курамы бар тамактарды жебей калган адамдардын жакшыргандыгын байкаган. Ал ошондой эле транс майларды (сүт, сүт азыктары, маргарин, куурулган тамактар ​​ж.б.) жок кылууну сунуштайт, анткени алар сезгенүүгө өбөлгө түзөт. Ошондой эле өтө туздуу тамактардан баш тартууну сунуштайт. Бирок, эч кандай илимий изилдөө rosacea белгилери боюнча бул иш-чаралардын натыйжалуулугун тастыктады.

 Стрессти азайтуу техникасы. Эмоционалдык стресс - розацея эпизоддорунун негизги триггерлеринин бири. Улуттук Rosacea Коому тарабынан Америка Кошмо Штаттарында жүргүзүлгөн сурамжылоодо көрсөтүлгөндөй, стрессти азайтуу ыкмаларын колдонуу розанын терс эмоцияларынын таасирин азайтууда абдан эффективдүү болушу мүмкүн.⁷. Улуттук Rosacea Коому төмөнкү ыкмаларды сунуштайт⁸ :

• Алардын жалпы жыргалчылыгын камсыз кылуу (жакшы тамактануу, дайыма көнүгүү жасоо, жетиштүү уктоо).
• Стресстүү кырдаалда демиңизге көңүл бурууга аракет кылыңыз. Сиз дем алып, 10го чейин санап, андан кийин 10го чейин дем алып, кайра санай аласыз. Бул көнүгүүнү бир нече жолу кайталаңыз.
• Визуализация техникасын колдонуңуз. Тынч жерде отуруп, көзүңдү жумуп, бейпил жана эс алуучу көрүнүштү, жагымдуу ишмердүүлүктү ж.б.у.с элестетип көрүңүз, андан чыккан тынчтыкты жана сулуулукту алуу үчүн бир нече мүнөттөргө элестетүүнү улантыңыз. Визуалдаштыруу баракчабызды караңыз.
• Булчуңдарды бошоңдоочу көнүгүүлөрдү жасаңыз. Денедеги баштан баштап бут менен бүт булчуң топтору аркылуу өтүңүз.

Көбүрөөк билүү үчүн Stress and Anxiety файлына кайрылыңыз.

 Кытай фармакопеясы. Кытайдын даярдыгы окшойт Chibixiao rosacea белгилерин азайтууга жардам берет. 68 аялга жүргүзүлгөн клиникалык сыноодо бул кытай чөпү оралдык антибиотик менен дарылоодо (миноциклин жана спиронолактон) эффективдүү экени көрсөтүлгөн.⁹, бирок бул продукт боюнча эч кандай сыноо жүргүзүлгөн эмес. Салттуу кытай медицинасы (TCM) боюнча даярдалган практикага кайрылуу зарыл.