мазмуну
Балдардын бел оорусу: себептери жана туура эмес түшүнүктөр
Ар бир үчүнчү баланын аркасынан “азап” тартат. Бул балдардын жарымы оорунун бир эпизодуна дуушар болушат, экинчи жарымында бир нече оорулуу эпизоддор бар, ал эми бир аз пайызы бели тез-тез ооруйт. Оорусу субъективдүү мүнөзгө ээ жана ооруган кээ бир балдар даттанышпайт. Баарына карабастан, бул маанилүү баланын даттанууларын жеңил кабыл албаңыз. Баланын жашы менен оорунун ортосунда өз ара байланыш бар, башкача айтканда, бала канчалык чоң болсо, ошончолук ооруйт. Клермон-Ферран университетинин ооруканасынын ортопеди доктор Канавезе мындай дейт: «Булар, албетте, жыныстык жетилүүдөн келип чыккан. Дарыгерлер ошондой эле белдин ооруусу кыздардын эки эсе көп экенин байкашкан.
Артка оорунун бир нече себептери бар : контрактура, инфекция, шишик, гиперкифоз (арка), сполилолистез, спондилолиз (5-бел омурткасынын жылышы). Сколиоз себептеринин бири эмес, анткени ал өтө сейрек ооруйт. Белдин оорушу жөнүндө бардык туура эмес түшүнүктөрдү унутуңуз: оору менен баштык кийүүнүн ортосунда эч кандай байланыш жок (ал тургай оор), ошондой эле социалдык-билим берүү чөйрөсү менен эмес, колдонулган транспорт каражаттары менен. Башка жагынан алганда, кээ бир спорт, мисалы, регби же гимнастика сыяктуу жогорку дозада машыккан белдин оорушу себеп болушу мүмкүн. Тамеки чегүү жана кыймылсыз жашоо өспүрүм куракта оорунун пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Балдардын бел оорусун дарылоо
Доктор Канавес ата-энелерге "балдардын бел оорусун баалабашыбыз керек" деп эскертет. Керек болсо ортопедге багыттоо үчүн педиатрга кайрылуудан тартынбаңыз. Адис ооруну туура дарылоо үчүн оорунун кайдан келип жатканын тапмайынча олуттуу себептерди акырындык менен жок кылат.. Дарылоо, албетте, балага таасир эткен патологияга жараша болот. Эгерде контрактуралар оорунун себеби болсо, анда дарыгер эс алууну, булчуң гимнастикасын жана/же физиотерапия сеанстарын сунуштайт. Инфекция болсо, дары керек болот, корсет кийүүнү караңыз. Дарылоо кээ бир оор учурларда хирургиялык чейин барышы мүмкүн. Дарыланбаган белдин оорушу, патологияга жараша, спортту толук токтотууга, корсет кийүүгө, гармониялуу эмес белдин аспектисине алып келиши мүмкүн ...
Балдардын бел оорусунун алдын алуу
Биз муну жетиштүү түрдө кайталай албайбыз, бирок сиздин жашоо образыңызга мониторинг жүргүзүү зарыл : спорт, диета, уйку. Чынында эле, балаңыз өсүп жатат жана анын өнүгүүсүндө анын жашоо образы эң маанилүү. Анын жакшы жана узак уктаганын текшериңиз. 6 жашында балага болжол менен 11 саат уктоо керек болсо, өспүрүм үчүн Морфейдин кучагында 8-9 саат талап кылынат. Ошондой эле төшөктү текшерүүнү унутпаңыз, начар матрац кайра-кайра чарчоонун себеби болушу мүмкүн.
Өсүү учурунда көнүгүү маанилүү : жеңил атлетика, сууда сүзүү, велосипед тебүү же жөн эле, тез басуу, тандоо бар! Эгер балаңыз телевизорго, видео оюндарга жана/же социалдык медиага көз каранды болсо, анын аларга арнаган убактысын чектөөгө аракет кылыңыз. Кыймылсыз жашоо бир гана чоңдор үчүн эмес...
"Маселе скрининг саясаты жок" деп түшүндүрөт доктор Канавезе. Алтын, балдардын белин коргоо ата-энелер тарабынан олуттуу кабыл алынышы керек. Жөнөкөй чараларды кабыл алыңыз: тең салмактуу тамактануу, спорттук машыгуулар, баланын салмагын көзөмөлдөө жана зарыл болсо, ооруну көзөмөлдөө.
Сколиозду кантип таануу керек?
Ар бир адам сколиозду көрө алат. Болгону баланы жылаңаяк жана тулку боюна салып, арт жагынан карап, эки колун бириктирип, эңкейип коюусун сураныңыз. Омуртканын огунун эки тарабында асимметрия болгондо, биз гиббоздук жөнүндө айтабыз жана баланы тереңирээк баалоо үчүн адиске көрсөтүү керек. Көбүнчө мектеп медайымы сколиозду аныктап, ата-энелерге кабарлайт.