Ал бул жерде Кош бойлуулуктун 30 -жумасы, башкача айтканда кош бойлуулуктун 7 -айы. Баланын 32 жумалык салмагы салмагы 1,5 кг, бою 37 см. Кош бойлуулуктун 7 -айында 500 гр алды.

Ойгонуу мезгилинде ал дагы эле көп кыймылдайт, бирок жакында кең кыймылдарды жасоо үчүн мейкиндиги түгөнөт.

Түйүлдүк 30 -жумадас амниотикалык суюктукту жутат жана бармагын соруп кызыктуу болот.

Ал эненин денесиндеги үндөрдөн турган жүрөк согушу, ичтин күрүлдөшү, кан айлануунун агымы, үндөр - жана плацентанын үндөрү - кан агымынан турган жакшы чөйрөдө эволюциялайт. Бул фондук үндөрдүн күчү 30-60 децибелге чейин жетет (1). TO 32 жума бала да үндөрдү кабыл алат, бурмаланып, катуу үндү укканда секирет.

Анын териси өнүккөн тери алдындагы майлуу ткандан улам агарып кеткен. Бул май запасы төрөлгөндө азык заттардын запасы жана жылуулук изоляциясы катары колдонулат.

Эгерде ал туулса 30 SG, Баланын аман калуусуна жакшы мүмкүнчүлүк болмок: Эпипаж 99 (32) жыйынтыгы боюнча 34-2 жуманын ортосунда эрте төрөлүү 2%. Бирок, ал бышып жетилбегендиктен, өзгөчө өпкө оорусунан олуттуу кам көрүүнү талап кылат.

Бул аягында Кош бойлуулуктун 7 -айы, lumbopelvic оорусу, кислота рефлюкс, ич катуу, геморрой, варикоз кеңири таралган оорулар. Мунун баары механикалык кубулуштардын кесепети - барган сайын көбүрөөк орун ээлеп, органдарды кысып, дененин балансын өзгөрткөн жатын - жана гормондор.

Көбүнчө салмак кошуу тездейт Кош бойлуулуктун 3 -чейреги орточо эсеп менен айына 2 кг.

Чарчоо да көбөйүүдө, айрыкча түндөр кыйыныраак.

Буттагы шишиктер, суунун кармалышынан улам, өзгөчө жай мезгилинде көп кездешет. Этият болуңуз, бирок, эгер алар күтүүсүздөн пайда болуп, күтүлбөгөн жерден салмак кошуу менен коштолсо. Бул преэклампсиянын белгиси болушу мүмкүн, бул дарыланууну талап кылган кош бойлуулуктун татаалдашуусу.

Кош бойлуулуктун көйгөйү катары белгилүү болгон карпальдык туннель синдрому, бирок, көпчүлүк учурда болочок энелердин 20% таасир этет 3-чейрек. Бул синдром оору, парестезия, баш бармактын кычышуусу жана билекке чейин жайыла турган колдун алгачкы эки манжасы, нерсени кармоодо ыңгайсыздык менен көрүнөт. Бул карпальдык туннелге камтылган медианалык нервдин, нервдин кысылышынын натыйжасы, анын бармагына, сөөмөйүнө жана ортоңку манжасына жана анын кыймылдуулугун бармакка берет. Кош бойлуу кезде бул кысуу ийкем тарамыштарынын гормонго көз каранды теносиновитине байланыштуу болот. Эгерде ооруну көтөрүү кыйын болсо жана ыңгайсыздык алсыратса, кортикостероиддердин сплинтин же инфильтрациясын орнотуу болочок энеге жеңилдик алып келет.

Бул 9 айдын ичинде кош бойлуу аял салмак кошот. Үчүн салмак кошуу көбөйөт 3 -чейрек. Бул нормалдуу көрүнүш, анткени түйүлдүктүн салмагы жана өлчөмү 32 -жумада өнүккөн Кош бойлуулук учурунда салмак кошуу аялдан аялга чейин өзгөрөт жана анын баштапкы BMI (дене салмагынын индекси) жана кош бойлуулук ооруларына жараша болот. Бирок, балансташтырылган тамактануу жана ага каршы күрөшүүдөн алыс болуу маанилүү. Аменореянын 32 -жумасы, 30 СГ. Кош бойлуулук учурунда ашыкча салмак бала үчүн да, болочок эне үчүн да пайдалуу эмес, анткени бул кан басымдын жогорулашы же кант диабети сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, бул патологиялар эрте төрөө же кесарево жолу менен коркунучу бар. Кош бойлуу аял ашыкча салмакта болсо дагы, эң башкысы тамак -аштын балансына кам көрүшү жана денесине жана баласына витаминдер, темир, фолий кислотасы же омега 3 сыяктуу керектүү азыктарды алып келиши керек. кемчиликтер жок болсо, бул түйүлдүктүн өнүгүүсү үчүн оң. Мындан тышкары, төрөт учурундагы татаалдашуу коркунучун азайтат. 

Кош бойлуулук учурунда так диета кармоо сунушталбайт, ал тургай коркунучтуу болушу мүмкүн, так ушул тартыштыкты болтурбоо үчүн. Бирок, врачтын сунушу менен туура тамактанууну орнотсо болот. Бул туура диетага караганда тең салмактуу диета. Бул болочок энеге салмагын көзөмөлдөөгө жана баланын муктаждыктарына жооп берген туура тамактарды берүүгө жардам берет.  

• үчүнчү жана акыркы кош бойлуулук УЗИге ээ. Бул акыркы УЗИ изилдөөнүн максаты ббала кош бойлуулуктун 30 -жумасында, анын жандуулугу, позициясы, амниотикалык суюктуктун өлчөмү жана плацентанын туура жайгашуусу. Жатын ичиндеги өсүүнүн артта калуусу (IUGR), гипертония, эненин кан тамыр оорулары же баланын чоңоюшуна таасир этиши мүмкүн болгон кош бойлуулуктун башка ар кандай татаалданышында, жатын артерияларынын, киндиктин жана мээнин тамырларынын доплерографиясы жүргүзүлгөн;
• эмчек эмизүүнү каалаган энелер үчүн эмчек эмизүү боюнча маалымат семинарына катталыңыз. Классикалык төрөткө даярдануу учурунда берилген кеңештер кээде жетишсиз болуп калат жана ийгиликтүү эмчек эмизүү үчүн жакшы маалымат керек.

бул 3-чейрек, тамактануудан сак болуңуз. Көбүнчө ал кош бойлуулуктун ашыкча килограммдарынын булагы болуп саналат.

Эгерде сизде азырынча жок болсо, төрөт жаздыгына инвестиция салыңыз. Бул жарым ай сымал чырак бала төрөлгөнгө чейин эле абдан пайдалуу. Артка жана колдун астына жайгаштырылгандыктан, тамактангандан кийин жатып калуудан сактанууга болот, бул абал кислота рефлюксине жагат. Жаздыктын бир учу баштын астына, экинчиси бутуңузду көтөрүп жатып, жатындын салмагын жеңилдетет. Ошондой эле төрөт күнүндө абдан пайдалуу болот.

Сууда сүзүү, басуу, йога жана жумшак гимнастика дагы эле мүмкүн - медициналык карама -каршы көрсөткүчтөр болбосо, сунушталат - 30 SGде. Алар кош бойлуулуктун ар кандай ооруларынын алдын алууга жардам берет (белдин оорушу, буттардын оордугу, ич катуусу), эненин денесин төрөт үчүн жакшы ден соолукта кармап, акылдын абага чыгышына шарт түзөт.

Si бала 32 WA гинекологдор (3) табиятка дем берүү үчүн бул позицияны кабыл алууну сунушташат: төрт колуңарды төшөктүн четине, эс алып, дем алгыла. Бул позицияда бала омурткасына каршы эмес жана кыймылга бир аз көбүрөөк орун бар - жана, мүмкүн, бурулуп кетиңиз. Ошондой эле тизенин көкүрөгүнүн абалын текшериңиз: төшөгүңүзгө, матрасыңызга далыңызга жана жамбашыңызга абада чөгөлөңүз. Же Индия деп аталган позиция: чалкасынан жатып, жамбаш ийиндерден 15-20 см бийик болуп эки же үч жаздыкты жамбаштын астына койгула (4).