Төрөттөн кийин аялга 40 күн керек деген ишеним бар. Ошондон кийин, сиз толук, коомдун стандарттары боюнча, жашоого кайтып келе аласыз. Бирок чындап эле ошондойбу? Анан бир нече айлар же жылдар өтсө дагы, айыгып кете элек экениңизди кантип түшүнсө болот?
Төрөттөн кийин калыбына келтирүү - бул төрөттөн кийинки секрециялардын (лохия) жок болушуна караганда бир топ кеңири түшүнүк. Бирок аялдар бул маселени негизинен прокладка менен чече беришет.
Бирок, бир гана дарыгер көптөгөн төрөттөн кийинки бузулууларды аныктай алат — мисалы, жамбаш органдарынын ошол эле пролапсы. Алгачкы этапта симптомдор анча чоң эмес жана адиске гана байкалат. Аял өзү жакында төрөт үчүн баарын жазат жана дененин сигналдарына көңүл бурбайт. Ал дене өзүн-өзү айыктыра алат деп эсептейт. Тилекке каршы, организмдеги бардык нерсенин өзүн-өзү айыктыруу булагы боло бербейт — бир жылда да, 5 жылда да бул кээ бир учурларда болбой калышы мүмкүн.
Төрөттөн кийин айыкпай калган 10 коркунучтуу белги
- Салмагы нормалдуу болуп калды, бирок ашказан солкулдап калган, ролик сыяктуу формада. Ошол эле учурда басма сөздү үзгүлтүксүз жүктөп алып, жыйынтыгын көрө албайсыз. Кыязы, бул диастаздын белгиси. Диастаз - бул ичтин ак сызыгынын дивергенциясы, ал эстетикалык кемчиликтерден тышкары жамбаш органдарынын пролапсына алып келиши мүмкүн.
- Табигый майлоо жок. Майлоонун бузулушу төрөттөн кийинки эрте мезгилде, эмчек эмизүү пайда болгон учурда норма болуп эсептелет. Эгерде либидо нормалдуу болсо жана сизде дүүлүгүүдө эч кандай көйгөйлөр жок болсо, бирок кургактык сакталып калса, бул гормоналдык иштен чыгууну көрсөтүп турат.
- Сиз секс учурунда ооруну сезесизби? жана эпизиотомиядан кийин тигүү зонасында тартылуу сезимдери (оор төрөт учурунда перинэя жана кындын арткы дубалын хирургиялык кесүү). Төрөттөн кийинки калыбына келтирүү жаатында эпизиотомия жана толгоодогу үзүлүүлөр өзүнчө кеңири тема болуп саналат. Ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн кыска сунуш - ооруну басаңдатуу, сезгичтикти жогорулатуу жана майлоону жакшыртуу үчүн кындын вестибюлин үзгүлтүксүз өз алдынча массаж жасоо.
- Стресс заара кармоо — жөтөлгөндө, күлгөндө, физикалык активдүүлүктү көрсөтүүдө.
- Кындын «метеоризм» пайда болгон: интимдик органдар жыныстык катнаш учурунда жана йога позаларында мүнөздүү үндөрдү чыгарат.
- геморрой — төрөттөн кийин айыкпаганыңыздын дагы бир белгиси. Аны сырттан көрүү же сезүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт: көтөн чучуктун ички варикоздук кеңейиши да бар. Аны менен эч кандай кан, көрүнгөн шишик болбойт, бирок ичинде бөтөн дененин сезими пайда болот.
- Кындын варикоздук кеңейиши — кош бойлуу жана төрөттөн кийин пайда болушу мүмкүн болгон окшош көйгөй. Эмне үчүн ал пайда болот? Кош бойлуу кезде түйүлдүк ички органдарды басып, кан айлануу начарлап, ич катуу пайда болот. Дагы бир провокациялоочу фактор – бул туура эмес техника төрөт учурунда, качан аял туура эмес түртөт.
- Либидо азайган. Албетте, төрөттөн кийинки алгачкы мезгилде жыныстык катнашка болгон каалоонун жоктугу норма болуп эсептелет: табият балага кам көрүү үчүн эненин күчүн ушундайча сактап калууга аракет кылат. Дагы бир нерсе, эгерде либидо эмчек эмизүүнү нормалдаштыргандан кийин, төрөттөн бир нече ай өткөндөн кийин кайтып келбесе. Мындай белги гормоналдык бузулууларды көрсөтөт же жубайлардын ишенимдүү интимдик байланыштын жоктугун көрсөтөт.
- Жамбаш органдарынын пролапсы — төрөттөн кийинки коркунучтуу оору, ал кындын ичинде бөтөн дененин сезилиши, жана стресс заара кармабай калуу жана кындын метеоризми менен мүнөздөлөт. Эгерде көйгөй баштапкы этапта интимдик гимнастика жана "вакуумдук" көнүгүүлөрдүн жардамы менен чечилбесе, анда аны хирургиялык жол менен чечүүгө туура келет.
- энергиянын жетишсиздиги, күчүн жоготуу. Аялдын ички ресурстары түгөнүп, ал аялуу жана жакындарынан жана досторунан өтө назик мамилени талап кылат. Ал энергиянын тең салмактуулугун калыбына келтирүү үчүн жөн гана колдоо жана жардамга муктаж. Дем алуу ыкмалары жана медитация ыкмалары калыбына келтирүү үчүн идеалдуу.
- төрөттөн кийинки депрессия. Эгер сизде бул оору бар деп шектенсеңиз, диагноз коюу жана дарылоо үчүн психологго, эң жакшысы психотерапевтке кайрылуу керек. Бул кайгылуу кесепеттерин алдын алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат, анткени бул жөн гана өмүргө коркунуч туудурган болушу мүмкүн.
Бардык бул белгилер төрөттөн кийинки мезгилде аялдын салттуу күтүүлөрү менен курчушат. Мисалы, жыныстык катнашка баргысы келбегенин жеке кемсинтүү катары кабыл алган өнөктөштөн. Же жаш эненин чарчаганын жемелеп, стереотиптик көз карашты колдонуп: "Анда эмнеге төрөдүң?!"
Ошондуктан, өзгөчө төрөттөн кийинки мезгилде аялдардын өзүнө карата сезимтал болушу маанилүү.
Өзүңүзгө ашыкча талаптарды койбоңуз жана коом буга жол бербеңиз. Балаңа өмүр бердиң, ал үчүн сен ар дайым эң мыкты эне болосуң. Өзүңө кам көрүүгө убакыт келди! Организмдин сигналдарына көңүл буруп, доктурга үзгүлтүксүз барып турууга убакыт келди, баары өз нугуна өтүшүнө жол бербейт.
Балаңыз канча жашта экени маанилүү эмес — 1 жашта же 15 жашта. Төрөттүн кесепеттери дагы эле узак убакыт бою өзүн эске салып, коркунучтуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Эмне кылуу керек? Организмдин сыйкырдуу "өзүн-өзү айыгышын" күтүүнү токтотуңуз жана интимдик гимнастика менен алектениңиз, дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз, көбүрөөк эс алыңыз жана жоопкерчиликтин бир бөлүгүн өнөктөшүңүзгө же жакын туугандарыңызга өткөрүп берүүдөн коркпоңуз. Өзүңө көбүрөөк түшүнүк бер, өзүңө көбүрөөк сүйүү бер. Ал эми дене ыраазычылык менен жооп берет.