бул Кош бойлуулуктун 10-жумасы, өлчөмү түйүлдүк 12 -жумада 7,5 см, салмагы 20 г.

Анын жүрөгү абдан тез согот: 160 же 170 согуу/мин. Булчуңдардын өнүгүүсү жана муундардын индивидуализациясы менен, ал мээден эмес, жүлүндүн түздөн-түз рефлекстик кыймылдары болсо дагы, абдан активдүү. Амниотикалык суюктукта бала кыймылдуу фазаларды алмашып турат, ал жерде ийрилет, буту-колун басат, башын түздөйт жана эс алуу фазалары. Бул кыймылдар биринчи УЗИде байкалат деп үмүттөнөбүз, бирок кош бойлуулуктун 12 жумасында алар болочок эне үчүн байкала элек.

бетинде 10 жумалык бала, өзгөчөлүктөр кичинекей адамга караганда көбүрөөк. Көздөр, мурун тешиктери, кулактар ​​жакында акыркы ордунда болот. Туруктуу тиштердин бүчүрлөрү жаак сөөктөрүндө пайда боло баштайт. Теринин тереңинде чачтын лампалары пайда болот. Анын азыр жакшы калыптанган кабактары дагы эле жабык.

Борбордук нерв системасы нейробласттардын, нейрондордун башталышында нерв клеткаларынын көбөйүшү жана миграциясы менен өнүгүүсүн улантат.

Дененин калган бөлүгүнө салыштырмалуу абдан чоң боор кан клеткаларын түзөт. Сөөк чучугу кош бойлуулуктун аягында гана ээлейт.

Ичеги илмек узара берет, бирок бара-бара ич дубалын бириктирип, киндик бошотот, ал жакында эки гана артерия менен венадан турат.

Уйку безинде инсулинди бөлүп чыгарууга жооптуу эндокриндик клеткалардын кластерлери болгон Лангерганс аралчалары өнүгө баштайт.

Сырткы жыныс органдары дифференциялана берет.

Жатын чоңоюп, курсагына чейин жылып баратканда, кичинекей курсак пайда боло баштайт Кош бойлуулуктун 10-жумасы. Эгер биринчи бала болсо, кош бойлуулук адатта байкалбай калат. Примипарада, тескерисинче, жатындын булчуңдары кеңейип, курсак батыраак "чыга баштайт" жана кош бойлуулук мурунтан эле байкалат.

Жүрөк айлануу жана чарчоо 1-чейрек азайтуу. Эрте кош бойлуулуктун кичинекей кыйынчылыктарынан кийин, болочок эне энеликтин жакшы жактарын даамдай баштайт: сулуу тери, чачы көп. Бирок, башка ыңгайсыздыктар сакталып турат, ошондой эле жатындын өнүгүшү менен көбөйөт: ич катуу, зарна.

Эмоциялар жана маанай жагынан, биринчи УЗИ көбүнчө болочок эне үчүн чоң кадамды белгилейт. Ал ынандырат жана өзүнүн сүрөттөрү менен буга чейин реалдуу эмес жана өтө назик көрүнгөн кош бойлуулукту конкреттештирүүгө келет.

From 12 жума аменорея (10 SG), боюнан түшүп калуу коркунучу азаят. Ал эми болочок эне мындан ары да сак болуп, өзүнө кам көрүшү керек.

Эки айлык кош бойлуу, түйүлдүктүн жакшы өсүшү үчүн фолий кычкылы менен камсыз кылууну улантуу зарыл. В9 витамини негизинен жашыл жашылчаларда (шпинат, буурчак, салат ж. б.) жана май өсүмдүктөрүндө (урук, жаңгак, бадам ж.б.) кездешет. Омега 3 көз жана мээ үчүн да маанилүү 10 жумалык түйүлдүк. Майлуу майда балыктар (скумбрия, анчоус, сардина ж.б.) жана жаңгактар ​​(фундук, мисте ж.б.) аны жетиштүү өлчөмдө камтыйт. 

Азыр мөмө-жемиш менен витаминдерди толтуруунун убагы. Бышырылган жашылчалар минералдарга, витаминдерге жана клетчаткаларга толгон, алар баланын өнүгүүсүн оптималдаштыруу жана болочок эненин ден соолугун чыңдоо үчүн зарыл. Күнүнө 5 порция мөмө-жемиш жеген максатка ылайыктуу. Аларды ар бир тамакка киргизүү абдан оңой. Витаминдердин, айрыкча С витамининин туура сиңишине көмөктөшүү үчүн темирге бай тамактарды колдонуу зарыл.

Жүрөк айнуусу дагы эле бар болсо, айла - тамакты бөлүү. Дагы бир кеңеш - тумбочкага тезек же нан коюп, аны тура электе жеңиз. 

Кош бойлуулук учурунда эфир майларынан баш тартуу керек. Алар канга кирип, айрымдары түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн. From 12 жума аменорея (10 SG), кош бойлуу аял ваннада эс алат, бирок жылуу. Кандын көлөмү, ошондой эле дененин температурасы жогорулаган сайын, суунун ысышы буттун оор сезимин күчөтүп, тамырлардын кеңейишине өбөлгө түзөт. 

Биринчи кош бойлуулуктун УЗИ 11 WA жана 13 WA + 6 күндүн ортосунда жүргүзүлүшү мүмкүн, бирок бул Кош бойлуулуктун 10 -жумасы (12 жума) азыр бул негизги карап чыгуу үчүн идеалдуу убакыт. Анын максаттары көп:

• түйүлдүктүн жакшы жашоого контролдоо;

Эгерде ал аткарыла элек болсо, анда кош бойлуулугу тууралуу күбөлүктү үй-бүлөгө пособие фондуна жана медициналык камсыздандыруу фондуна жөнөтүүгө убакыт жетти.

Кош бойлуу кезинде физикалык көнүгүүлөрдү, албетте, аны туура тандап, ыңгайлаштыруу шарты менен улантуу, эгерде медициналык каршы көрсөтмөлөр болбосо, мүмкүн жана сунушталат. Жөө басуу, сууда сүзүү, жумшак гимнастика - болочок эненин досу болгон спорт.

Кош бойлуулуктун башталышынан баштап бардык анализдердин жыйынтыктарын (кан анализи, заара анализи, УЗИ отчету ж. Ар бир консультацияда болочок эне төрөт күнүнө чейин аны ээрчип жүрүүчү бул файлды алып келет.

Төрөт планын түзүүнү каалаган болочок энелер үчүн, өздөрүн документтештирүүгө жана каалаган төрөт түрү жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Идеалында, бул рефлексия кош бойлуулукту ээрчиген практик: акушерка же гинеколог менен биргеликте жүргүзүлөт.