мазмуну
- Кош бойлуу аялдар 10 триместрде үйрөнө турган 2 нерсе
- 1. Токсикоз түбөлүктүү эмес
- 2. Аял жаркырайт - бул тамаша эмес
- 3. Бала активдүү боло баштады
- 4. Көңүл бурулууда
- 5. Коркунучтуу мезгил аяктады
- 6. Көбүрөөк күч пайда болот
- 7. Эмчектер куюлат
- 8. Уя салуу убактысы
- 9. Баланын жынысын билип аласыз
- 10. Фотосессия үчүн эң ылайыктуу убакыт
Кош бойлуу аялдар 10 триместрде үйрөнө турган 2 нерсе
Бул апталар баланы күтүп жатканда эң сонун.
Биринчи триместр көптөгөн түйшүктөрдү жана ооруларды алып келиши мүмкүн: бул токсикоз, жана гормоналдык өзгөрүүлөр, жана "өтө" гинекологду издөө жана жашоо эч качан мурдагыдай болбойт деген түшүнүк. Үчүнчү триместр да кыйын болушу мүмкүн - шишик жабыркайт, уйку, басуу жана жалпысынан кыймылдоо кыйын болуп калат, ичтин чоңоюп кеткендигинен бели ооруйт. Бул учурда, кош бойлуу аялдар бала төрөлө баштаганда, аны күтүп жатышат. Ал эми 14 -аптадан 26 -жумага чейин созулган экинчи триместр - эң тынч мезгил. Бул учурда, болочок эне үчүн ачылыш болуп өзгөрүүлөр болот.
1. Токсикоз түбөлүктүү эмес
Эгерде кош бойлуулук кадимкидей уланып жатса, анда экинчи триместрде эртең мененки (же ал тургай күнү-түнү) кусууну унутабыз. Акыр -аягы, ал басканда токтойт, бөтөн жыттар мындан ары дааратканада жабылуу каалоосун пайда кылбайт, карышып калганда ашказанды тынчтандырат. Сиз кайра жегиңиз келет (бул жерде эң башкысы - эки кишинин тамактануусуна көнүү эмес) жана сиз тамактан чын жүрөктөн ырахат аласыз. Ал эми мурдагыдай эмес - чайноо, ооруп калбоо үчүн.
2. Аял жаркырайт - бул тамаша эмес
Биринчи триместрдеги гормоналдык оюндарга байланыштуу тери көбүнчө начарлайт. Кээ бир учурларда, төрөлгөнгө чейин безеткилерден арылуу мүмкүн эмес. Бирок, адатта, денедеги бороон экинчи триместрде өлөт, андан кийин кош бойлуу аялдын жаркырап турган убакы келет. Тери түзмө -түз жаркырай баштайт - гормоналдык өзгөрүүлөр анын абалын олуттуу түрдө жакшырта алат. Кошумчалай кетсек, экинчи триместрде жөө басуу жыргалчылыгына байланыштуу, жыргалчылыгын жакшыртат. Жана бул да бет терисине жакшы таасир этет.
3. Бала активдүү боло баштады
Болочок эне баланын алгачкы кыймылдарын кош бойлуулуктун 18-20-жумаларында сезет. Жана убакыттын өтүшү менен алардын саны дагы көбөйөт: бала активдүү кыймылдайт, кээде апасы менен байланышып, анын тийүүсүнө реакция кылат. Сезимдер унутулгус-сиз аларды ойлогонуңузга жылмайып турасыз, атүгүл "бала" 20дан ашып калганда да. Кийинчерээк, 8-9 айында бала анчалык активдүү кыймылдабай калат-ал өтө чоң болуп калат, жок анын кыймылдашы үчүн жетиштүү орун. Мындан тышкары, бул кыймылдар кубанычты гана эмес, чыныгы ооруну да алып келет. Баланын согончогу табарсыкка селкинчек менен киргенде сезимдерди дароо унутпайсыз.
4. Көңүл бурулууда
Ар кимден, ал тургай көчөдө чоочун кишилерден. Кантсе да, кош бойлуу аял өзүнүн позициясына карап көңүл бурат - курсагын жашыра албайсың. Ырас, кээде ачылыштар анча жагымдуу боло бербейт. Мисалы, транспортто адамдар кош бойлуу аялды такыр көрбөй жаткандай түр көрсөтүү үчүн колунан келгендин баарын жасашат. Эгерде сиз дагы эле орунду берүүнү сурансаңыз, анда ачуулануу агымына кабылсаңыз болот: алар мурда ойлонуш керек болчу, жана жалпысынан алганда, машина сатып алыш керек деп. Бирок жагымдуу учурлар болушу мүмкүн - бир жерде линия орун берет, бир жерде баштыкты көтөрүүгө жардам берет, бир жерде жөн эле комплимент айтышат.
5. Коркунучтуу мезгил аяктады
Кош бойлуу кезде, айрыкча коркунучтуу жумалар болот, бойдон түшүү коркунучу жогорулайт, кандайдыр бир инфекция же стресстин балага тийгизиши мүмкүн. Бирок экинчи триместр - бул эс алуу убактысы. Албетте, этият болуш керек. Бирок азыр бала коопсуз, ал чоңоюп, өнүгүп жатат, бойдон түшүү ыктымалдыгы минималдуу.
6. Көбүрөөк күч пайда болот
Биринчи триместрде түбөлүк уйкучулук болочок энени уйкусуз чымынга окшоштурат. Сиз дайыма жаткыңыз келет, жана бул жерде, офисте, столдун астында болот. Мындай чарчоо дайыма офистеги пол жылуу, жумшак жана жагымдуу көрүнөт. Анан ооруп калат ... Экинчи триместрде абал түп тамырынан бери өзгөрөт. Болочок энелер көбүнчө укмуштуудай активдүү жана энергиялуу болуп, чыныгы эрдиктерге жөндөмдүү болушат.
7. Эмчектер куюлат
Бул нерсе, айрыкча, кош бойлуулукка чейин катуу, ал тургай нөлдүн ээси болгондорго жагат. Гормондордун жардамы менен эмчек толуп, өсүп жатат - эми сыймыктануу менен үчүнчү өлчөмдү кийип жатасыз. Туура көкүрөктү убагында сатып алуу маанилүү: кең боолор, табигый кездеме жана сөөктөр жок. Болбосо, бул сулуулуктун баары белдин оорушу жана теринин салбырашы менен жаңырат.
8. Уя салуу убактысы
Уялоо инстинкти бул убакта мүмкүн болбогондой күчөйт. Бирок аны токтотуунун кажети жок: балага сеп сатып алыңыз, питомникти жабдаңыз. Кийинчерээк кыйыныраак болот, убакыт аз. Бул арада күч бар - 6 -пунктту караңыз - аны дүкөнгө жумшоого убакыт келди. Ал эми балдарга керектүү нерселерди алдын ала сатып алуудан коркпоңуз. Мында эч кандай коркунуч жок - таза бейкалыс.
9. Баланын жынысын билип аласыз
Кааласаңыз, албетте. Бул учурда жүргүзүлгөн УЗИ бардык э -лерге чекит коёт. Жана бул жерде канча жагымдуу перспективалар ачылат: акыры сиз атын тандап, ымыркайга жекелештирилген нерселерге заказ берип, балдардын буюмдарына жана бөлмөгө гүлдөрдү чече аласыз - эгер бул сиз үчүн маанилүү болсо. Жана баардык жол менен балдар үчүн душ уюштуруңуз!
10. Фотосессия үчүн эң ылайыктуу убакыт
"Мен 26дан 34 -жумага чейин тасма тартууну сунуштайм: курсагы чоңоюп кеткен, бирок өтө чоң эмес жана дээрлик бардык кош бойлуу аялдардын акыркы этаптарында шишик пайда болгонго чейин", - деп кеңеш берет фотограф Катерина Вестис. Эксперттин айтымында, учурда фотосессияны өткөрүп берүү оңой. Кантсе да оңой эмес: студияда диванга отуруу сонун.
"Отургучка кооз отуруу үчүн далыңызды бүгүп, моюнуңузду сунуп, манжаларыңызды чоюп, бир нече секундага, ал тургай бир нече мүнөткө" илип коюңуз ". Бул сырттан караганда жеңил көрүнөт ”, - дейт Катерина.