Токсиндерди кетирүүчү 10 табигый чечим
Каникулдан кийин организмге токсиндер көп жүктөлөт. Бул жерде денеңизди тазалоо жана формаңызды тез калыбына келтирүү үчүн 10 табигый чечим бар.
СУУНУН
Бөйрөктөр кандагы калдыктарды жана токсиндерди сорттоо үчүн колдонулат. Бөйрөккө жардам берүү үчүн, аларды агызыш керек жана бул дренажды жайылтуунун эң жакшы жолу - суу ичүү. Нымдуу бойдон калуу үчүн тамаксыз 6-9 стакан суу ичүү керек.