Суу ичүү бул сизди арыктатпай, идеалдуу салмакты сактоого жардам берет.

Суу өбөлгө түзөттоксиндерди жок кылуу, бул организмдин жакшы иштешине жана ошондуктан сактоодон качууга мүмкүндүк берет. Ичүүчү суу чындыгында сиздин көрсөткүчүңүздү жогорулатат 3% метаболизм, бул денени иштетүү үчүн сарпталган энергия жогору экенин билдирет калория болуп саналат өрттөдү көбүрөөк санда.