Эмоцияларыбызды башкара албасак, эмоцияларыбыз бизди башкарат. Бул эмнеге алып келет? Эч нерсеге. Көбүнчө - кыйынчылыктарга жана көйгөйлөргө, айрыкча бизнеске келгенде.
Жапайы ата-бабаларыбыздан бизге генетикалык жактан өткөн кээ бир эмоционалдык жооптор жапайы жаратылышка көнүп калууга жардам берип келген жана жардам берип келет, бирок оор социалдык кырдаалдарда эмоциялар көбүнчө көйгөйлөрдүн булагы болуп саналат.
Жапайы сезим күрөшүүнү талап кылган жерде, бүгүн эстүү адамдардын сүйлөшүүсү акылга сыярлык.
Башка эмоциялар жекече үйрөнүүнүн натыйжасы, тагыраак айтканда, баланын ата-энеси менен өз ара аракеттенүүсүндө балдардын чыгармачылыгынын натыйжасы.
Апама ыйладым — апам чуркап келди. Мен атамдан тажап кеттим, — деп мени кучагына алды.↑
Балдар ата-энелерин эмоцияларынын жардамы менен башкарганды үйрөнгөндө, бул табигый көрүнүш, бирок бул балалык адаттар чоңдор тарабынан бойго жеткенге чейин өтүп кеткенде, бул көйгөйлүү.
Мен аларга капа болдум, бирок алар жооп беришпейт. Мен аларга таарындым, бирок алар мени ойлошпойт! Мен ачуулана башташым керек — бала кезимде ал жардам берчү... ↑
Сиз эмоцияларыңызды тарбиялашыңыз керек, бул үчүн аларды башкарууну үйрөнүшүңүз керек.