мазмуну
Балаңызга эмне тамак берүү керек: Зодиак белгисине ылайык мыкты тамак
Бала тамактангысы келбей калганда эненин паника оорусу башталат. Бул жерде башкы нерсе - багынбоо жана ага таттууларды бере баштабоо.
Чоң энем: «Тамактангысы келбесе, ачка эмес» деп айтчу. Азыр энелер сейрек айтышат. Эгер бала күтүүсүздөн тамактан баш тартса, чекесин сезе баштайт, интернеттен кеңеш сурап, KFCге пландан тышкары барууга макул болот. Бирок ар бир баланы туура тамактанууга үйрөтсө болот. Эң негизгиси өзүңүзгө жаман үлгү көрсөтпөңүз. Жана туура тамактануу менен баштаңыз. Кайсы – астрологдор өздөрүнүн сунуштарын беришти.
Aries
Өрт белгиси отко бышырылган тамакты жакшы көрөт. Жок, ашканада барбекю баштоонун кереги жок, сиз жөн гана гриль сатып алсаңыз болот. Эт, балык, жашылча - колбаса жана колбасадан башка эч нерсе. Овен жаңы тамактарга оңой көнүп кетет, андыктан балаңызга бардык жаңы даамдарды сунуш кылуудан тартынбаңыз. Baby Aries - ал тургай, грейпфрутту сүйө алган балдардын бири. Бирок ал дагы эле дарбызды жакшы көрөт.
Taurus
Бойго жеткен Букачар эч качан жакшы стейктен баш тартпайт. Кичинекей Букачар да эт жегич. Бала ар кандай тамакка караганда үйдө тамак жасаганды жакшы көрөт: картошка пюреси, башка тааныш гарнирлер, тефтели жана котлеттер, куурулган бышырылган бышырылган тамактар. Музоону соустарга ашыкча көз карандылыктан коргоо керек. Жана көбүнчө мөмө-жемиштерди сунушташат: ал помидор, банан, алма, авокадо, алмурут, хурма жана дээрлик бардык мөмөлөрдү жакшы көрөт.
Gemini
Кичинекей Эгиздер үчүн эң көп энергия жана пайдаларды канаттуулардан жасалган тамак алып келет. Бул белгинин астында төрөлгөн балдар жөнөкөй, бирок алар жаңы буюмдарды сынап көргүсү келбейт. Андыктан сунуштаңыз, бирок баспаңыз. Эгиздерди режимге ылайык нормалдуу тамактанууга көнүктүрүү керек, антпесе алар тиштеп калышат, кадимки тамактын ордуна күнү бою түшүнүксүз бутерброддор кармап калышат. Бул брокколини жакшы көргөн сейрек балдар, эгер жакшы бышса, төө буурчак, өрүк жана анар, каалаган жаңгакты жешет.
рак
Бул суу белгисинин жаш өкүлдөрү балык жана деңиз азыктарын жакшы көрүшөт - албетте, алар жакшы бышырылган болсо. Алар ар кандай шорподон ашказандарды жакшы көрүшөт. Рак ашканада апасына жардам берүүгө кубанычта болот, эгерде бул кумарлануу өлүп калбаса. Алардан жакшы ашпозчулар чыгат. Рак кокосту жана жүзүмдү, картошканы жана капустаны жакшы көрүшөт, алар ванилиндин жытын жакшы көрүшөт.
Леб
Дагы бир балдар эт жегичтер. Тоок же уй этинен жасалган карри, палоо – бул аларга керек. Кичинекей Арстандар бала кезинен эле жаркыраган табитке алсыз болушат. Кичинекей Арстанды бала кезинен жашылча-жемиш жегенге үйрөтүү керек. Ал кубаныч менен апельсин жана ананас даамын татып көрөт, ал тургай, бамия. Ал зайтундун даамын абдан эрте табат. Гарнирлердин ичинен Лео күрүчтү жакшы көрөт, жалбыз чайын жана кешью жаңгагын жакшы көрөт.
Бийкеч
Бул белгинин өкүлдөрү торпок этинен максималдуу энергия жана азык алышат. Бийкечтер жөнөкөй тамактарды жакшы көрүшөт жана вегетариандыкка жакын келишет. Балким, ошондуктан кичинекей Бийкеч брокколи менен түстүү капуста, төө буурчак жана салаттарды жана башка жашылча тамактарын скандалсыз жейт. Алар бразилиялык жаңгактарды, өрүктөрдү, анарды, лавр жалбырагын, корица жана кардамон жыттарын жакшы көрүшөт.
Libra
Бул кичинекей гурмандар: алар жөнөкөй тамактарды жакшы көрүшөт, бирок, албетте, даамы менен бышырылган. Бала кезинен бери алар үчүн тамак-аш даамдуу гана эмес, ошондой эле кооз болушу маанилүү, ошондуктан алар сизге дасторкон жайып, кооз кызмат кылууга кубанычта болушат. Таразалар көбүрөөк жаңы даамдарды сынап көрүүгө макул болушат, алар дан эгиндерин, жүгөрү, жашыл буурчакты жакшы көрүшөт. Алар бала кезинен бери мөмө-жемиштерди жакшы көрүшөт жана ревень жана кулпунай пирогунан баш тартышпайт.
Скорпион
Кичинекей Скорпиондор өздөрүнүн табитин бат эле аныкташат: эгер аларга тамак жакса, алар кайра-кайра талап кылышат. Антпесе, ага кашыкты да түртүү аракети текке кетет. Скорпиондор деңиз азыктарын жакшы көрүшөт жана чаян менен крабды жеп көрүүдөн коркпойт. Эски үй рецепти боюнча даярдалган бул тамак, албетте, сүйүктүүлөрдүн бири болуп калат. Жашылчалардан Скорпиондор сабизди, жемиштерден дарбызды жакшы көрүшөт.
Sagittarius
Бойго жеткен Стрелецтин өзүнүн атынан тамак китеби бар: ал жаңы рецепттерди ойлоп тапканды жакшы көрөт. Стрелецтердин балдары да ашканада эксперимент жасаганды жакшы көрүшөт. Ырас, десерттер көбүнчө ойлоп табылат: мисалы, банан жана Нутелла кошулган бутерброд. Sagittarius ветчина, чочконун этинен жасалган тамактарды жакшы көрөт, бирок аларды ашыкча майлуу тамактардан алыс кармаңыз. Аны үндүк менен торпок этине көнүктүр. Ал эми десертке инжир менен мангону сунуштаңыз.
Козерог
Козерогдор төрөлгөндөн эле эскичил келишет. Алар үйдө жасалган тамакты жакшы көрүшөт жана бул аларга кыйынчылык жаратышы мүмкүн: чоң эненин котлеттери, чүчпара жана пирогдордо алар тез салмак кошуп алышат, андан арылуу кыйын. Алардын порцияларынын өлчөмүнө көз салыңыз: Козерог сунуш кылынган нерселердин баарын жейт, бул да ден-соолукка эң жакшы таасир тийгизбеши мүмкүн. Жашылчалардан Козерог кабакты жана баклажанды, жемиштерден – айва (гана бышкан!) Жана коонду жакшы көрөт.
Скорпион
Кичинекей аквариумдар уйкусу келген тамактарды жегенди жактырышпайт. Башкача айтканда, өтө оор. Болбосо, алар абдан жөнөкөй, аларды пайдалуу тамак-ашка көнүү кыйын болбойт. Бирок Aquarius бала кезинен эле балык жана морепродукты сунуш кылбаса, анда ал бойго жеткенде аларды жакшы көрүүгө күмөн, жана дал ушул тамак-аш ага эң көп энергия берет. Жашылчалардын ичинен кабак жеп көрүүгө макул болсо, мөмө-жемиштерден коонду эң жакшы жейт. Алар татаал тамактарды жактырышпайт: борщко караганда картошка шорпосун артык көрүшөт, салат катары күн карама майы кошулган капустаны сурашат.
Рак
Кичинекей балыктар шорпо менен кайнатмага каршы эмес, алар балык менен деңиз азыктарынын даамын кызыгуу менен көрүшөт. Бирок алар майлуу оор тамактарды жактырышпайт. Эгерде сиз өзүңүз Рыбканы куурулган чочконун этине жана башка ашыкча тамакка үйрөтпөсөңүз, анда ал Жер Ортолук деңиздик диетага - эң пайдалуу. Балыктарга жашыл жашылчаларды, капуста салаттарын сунуштайсыз, алар сарымсак менен жалбыздын жытын жакшы көрөт, ал эми жемиштерден – манго. Бирок алар курма жана анжир сыяктуу кургатылган жемиштерди көбүрөөк жакшы көрүшөт.