Бул диетанын кош бойлуулукка тийгизген таасирин изилдеген 262ден ашык илимий тексттер бар.¹ : эч кимиси негизги кемтиктердин өсүшүн көрсөткөн балдарда, ал эми бирөө гана вегетариандык эненин эркек баласында гипостадиялардын (пенистин бузулушу) бир аз жогорулаганын көрсөткөн. Беш изилдөө вегетариан энелердин балдары төрөлгөндө салмагы азыраак экенин көрсөттү, бирок эки изилдөө карама-каршы натыйжаларды көрсөттү. Кош бойлуулуктун узактыгы, экинчи жагынан, вегетариандык же болбосоңуз да өзгөрүүсүз калат.

Тогуз изилдөө, ошентсе да, кош бойлуу вегетариандык аялдарда В12 витамининин жана темирдин жетишсиздигинин тобокелдиктерин жарыкка чыгарды. Акыр-аягы, вегетариандык жана вегетариандык диетаны витаминдерге (айрыкча В12 витаминине) жана микроэлементтерге (айрыкча темирге) болгон муктаждыкка өзгөчө көңүл бурулса, коопсуз деп эсептесе болот. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуу вегетарианчылар магнийди жакшыраак кабыл алышат, бул үчүнчү триместрде музоо карышмалардын жыштыгын бир кыйла азайтат.².

Piccoli GB, Clari R, Vegan-вегетариандык диета кош бойлуу: коркунуч же панацея? Системалуу баяндоо карап чыгуу. BJOG. 2015 Апр;122(5):623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015 Jan 20. C Koebnick, R Leitzmann, & al. Кош бойлуулук учурунда магний абалына өсүмдүк негизделген диетанын узак мөөнөттүү таасири, клиникалык тамактануунун европалык журналы (2005) 59, 219-225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Онлайн жарыяланды 29 сентября 2004