Рецепт боюнча жазылган дарылар сыяктуу эле, чөптөрдүн курамында аялдын же баланын ден соолугуна таасир этүүчү химиялык заттар бар. Ошондуктан, бул продуктуларды кабыл алуу дозасы жана узактыгы, өзгөчө, кош бойлуу аялдар үчүн сакталышы керек.

(2004-жылдагы макаланы караңыз: Кош бойлуу аялдар жана табигый азыктар: сактык керек, Паспорт Санте).

Коопсуз табигый продуктулар

Чай менен малина жалбырактары кош бойлуу кездеги кыйынчылыктардын алдын алуу жана төрөттү жеңилдетүү белгилүү. Мындан тышкары, чөптө бир нече витаминдер жана минералдар бар деп айтылат. Буга чейин окуйт¹⁹ эч кандай реалдуу пайдалуу таасир көрсөтө алган жок, бирок кош бойлуулук учурунда аны колдонуу коопсуз болот.

The оксерутиндер биофлавоноиддер үй-бүлөсүнөн чыккан өсүмдүк заттары. 150 кош бойлуу аялга жүргүзүлгөн эки клиникалык изилдөө оксерутиндин симптомдорду жеңилдете аларын көрсөтүп турат геморрой кош бойлуулук менен байланышкан^6,7. Европада геморройду (таблеткалар, капсулалар же оозеки эритмелер) дарылоо үчүн арналган оксерутиндерге (айрыкча троксерутинге) негизделген бир нече фармацевтикалык препараттар бар. Бул буюмдар Түндүк Америкада жалпысынан сатылбайт.

Чектелген санда колдонуу үчүн

Ginger. 2010-жылы жарыяланган мета-анализдин авторлорунун айтымында⁸, 1000ден ашык предметтерди камтыган,^{имбирь жеңилдетүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу кош бойлуу аялдарда. сыяктуу бир нече уюмдарАмерикалык үй-бүлөлүк дарыгерлер ассоциациясы,Америка акушер-гинекологдор колледжи, Комиссия E жана ДСУ имбирди кош бойлуулуктун айланышы үчүн эффективдүү дары эмес дарылоо деп эсептешет9, 10. Көбүнчө суткасына 2 г кургатылган имбирь же 10 г жаңы имбирь эквивалентине бөлүнгөн дозада кармануу сунушталат.}

жалбыз. Чай сыяктуу, жалбыз чай да сиңирүүнү азайтат Fer денеде¹. Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдардын темирге болгон талаптары жогору болгондуктан, жалбыз чайын тамактан бир саат мурун же тамактан кийин жана ченеми менен ичүү керек. Жалбызды кош бойлуулуктун биринчи триместринде колдонууга болбойт, эгерде ал медициналык көрсөтмө болбосо.².

карабастан калемпир жалбыз көбүнчө кош бойлуу аялдарга кош бойлуулуктун айланышы менен күрөшүү үчүн сунушталат, жалбыз эфир майынын коопсуздугу бул жагынан жакшы аныкталган эмес.³.

Le Көк чай, көп өлчөмдө керектелген, фолийдин сиңирүүсүн азайтышы мүмкүн (микроэлементтүү) денеде¹⁸. Кош бойлуу аялдарга түйүлдүктүн кемтигинин коркунучун азайтуу үчүн аны ченеми менен колдонуу сунушталат.

Качкыла, анткени алардын коопсуздугу аныктала элек

Chamomile. Ромашка салттуу түрдө этек кирди пайда кылуучу эффективдүүлүгү менен белгилүү, кош бойлуу аялдарга андан качуу сунушталат.

Echinacea. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эхинацеяны колдонуу кош бойлуулук жана төрөт учурундагы кыйынчылыктарга байланыштуу эмес. Башка жагынан алып караганда, кээ бир авторлор толук токсикологиялык маалыматтардын жоктугунан кош бойлуу кезде эхинацеядан баш тартууну сунушташат. Кош бойлуу чычкандарга жүргүзүлгөн кээ бир тесттер биринчи триместрде түйүлдүк үчүн коркунучту көрсөтөт4.

Кечки примула майы, гинкго жана Сент-Джонс чөптөрү сыяктуу башка көптөгөн чөптөрдү дарылар кош бойлуу кезде сунуштоо үчүн жакшы изилдене элек.

Кош бойлуу аялдардын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн, качыңыз

Алоэ. Алоэ латекс маал-маалы менен ич катууну дарылоодо эффективдүү жана коопсуз экендиги белгилүү болсо да, ал стимулдаштыруучу ич алдырма, ошондуктан кош бойлуу аялдарга сунушталбайт.

THEнурланган эвкалипт эфир майы (E. radiata) кош бойлуулуктун алгачкы үч айында сунушталбайт.

солодка. Кош бойлуу кезде өтө көп глицирризин (миянын пайдасы үчүн жооптуу активдүү кошулма) эрте төрөткө алып келиши мүмкүн16,17.

Сент-Китс чөптү пайдалануу (жасалма пигамон caulophyll же көк кохош) эмгекти стимулдаштыруу коркунучтуу болушу мүмкүн.

Канадалык акушердик жана гинекология коомунун маалыматы боюнча, кош бойлуу кезде бир нече башка чөптөрдү колдонууга болбойт, анткени алар түйүлдүктүн же аялдын ден соолугуна белгилүү бир деңгээлде коркунуч жаратат. Мисалы, лопуха, женьшень, таза дарак, валериан жана башка көптөгөн нерселерден баш тартуу керек. Табигый продуктуну колдонуудан мурун этикеткаларын текшерип, продуктунун DIN (Дары-дармектин идентификациялык номери) бар экенин текшериңиз. Зарыл болсо, фармацевт менен кеңешиңиз.