мазмуну
Жалгыз бой эне: 7 негизги коркуу, психологдун кеңеши
Жалгыз бой эне - бул сөздөрдөн көбүнчө үмүтсүздүк менен дем алат. Негизи аялдар эчак эле эч кимдин жардамысыз наристе тарбиялоону үйрөнүшкөн. Бирок апамдын эмнени чече турганын эч ким элестете албайт. Биз алардын эң көп тараган коркуу сезимин жана көйгөйлөрүн чогулттук жана психолог Наталья Перфильевадан алар менен кантип күрөшүү боюнча эффективдүү кеңеш берүүсүн сурандык.
Алардын үйлөнгөн кыздарынын көбү мындай окуялар жана көйгөйлөр тууралуу билишпейт. Кантсе да, бир караганда, жалгыз бой энелердин кыйынчылыктары - акчаны кайдан табуу, баланы кимге таштап кетүү жана кайрадан эркектерге кантип ишенүүнү баштоо. Бирок жок. Бул бир гана чекит эмес. Ар бир эне баласы үчүн коркот. Ал эми жалгыз бой апа экиден коркушу керек, анткени аны коргогон эч ким жок. Ооба, жана алардын башынан өткөндөр жашоого кубаныч кошпойт ...
Бактылуу түгөйлөрдүн көрө албастыгы
Сиз баштан кечирип жатканыңыз нормалдуу көрүнүш. Көрө албастык - кээде адамдарга терс мамилени күчөтүүчү кыйратуучу сезим. Сизде негатив жок. Бала кичинекей, демек сиз салыштырмалуу жакында эле ажыраштыңыз. Сиз, жаш аял катары, сүйүүңүздү, жылуулукту, жаныңызда бекем далыңызды, уулуңуз үчүн толук кандуу үй-бүлөнү каалайсыз. Сиз психикалык ооруну сезип жатасыз, андан акырындык менен арылууңуз керек. А сен ага тамак бер! Бул үй -бүлөлөр менен эмне болуп жатканын такыр билбейт. Жана көйгөйлөр жана көз жашы бар. Кайтарылбай турган нерседен алыстай баштаңыз. Кабыл алыңыз: сиз бала менен жалгызсыз. Эмне кылуу керек? Бактылуу аял жана эне бол. Кийинкиси эмне? Жашооңузду диверсификация кылыңыз. Срочно! Танго ийримине катталыңыз, кызыктуу, билим берүүчү китептерди сатып алыңыз, хобби табыңыз. Боштукту пайдалуу менен толтуруңуз. Сиз бийлеп жатканда ушул бир жарым саатта Максим менен ким отурарын чечиңиз. Балага бактылуу эне керек. Эркек бүт дүйнөгө ооруну жана таарынычты эмес, тандап алган энергиясын издейт.
Бала таарынды, коргой турган эч ким жок
Алина, балаңа айт, бул баладан алыс бол. Балдар мындай кол салууларда мугалимди жардамга чакырууну үйрөнүшсүн. Сиз топтогу бардык ата -энелердин колун чогултуп, администрацияга кайрылсаңыз болот. Эң оор учурларда, администрация топтун ата -энелеринин өтүнүчү боюнча алардан бакчага барууну токтотууну талап кылууга укуктуу. Эсиңизде болсун: сиз токойдо же ээн аралда жашабайсыз. Баланын атасы да жоопко тартылышы мүмкүн. Уулуңуздун келечеги үчүн коркпоңуз, ага мүмкүн болушунча энелик жылуулукту жумшаңыз. Ал эми 6 жашыңызда балаңызды эркек машыктыруучу боло турган секцияга жөнөтсөңүз болот, ошондо бала бала кезинен жакшы эркек үлгүсүнө ээ болот.
Бала жаңы атаны каалабайт. Мен жалгыз бой калам
Бул маселелерде эч кимди угуунун кажети жок, мени кечир, бирок апамдын кеңешинде ал сени жалгыз тарбиялаган деп айтылат. Бала кызганат. Бул кадимки эле көрүнүш. Кыздын жашоосу өзгөрүүдө, апасы эми ага гана таандык эмес жана апасынын көңүлүн башка бирөө менен бөлүшүү зарылдыгы. А бул башка бирөөнүн агасы. Эмне кылуу керек? Эч кандай шартта мамиледен баш тартпаңыз. Баланын жашоо шарттарын кескин түрдө өзгөртпөөгө аракет кылыңыз. Ошондой эле ишембиде сейил бакка жана кинотеатрга барышат. Балдарды үйгө чакыргыла. Жаңы адам Катяңызга бир нерсеге жардам бере турган кырдаалды түзүңүз. Биргелешкен оюндарды уюштуруу. Жана ага сүйүү сөздөрүн көбүрөөк айт.
Елена, сизде чарчоо синдрому өсүп жатат. Күчтөрдүн жок болушу. Качан эне, көйгөйлөрдөн улам, жөн эле баш тартып, ыйлаганы үчүн балдарына өзүнүн терс жактарын өткөрүп берет. Сиз кыжырданууңузду баш аламан жана баш ийбеген баланын жүрүм -туруму менен байланыштырасыз. Бирок, чындыгында, бала ушундай мамиле кылат, анткени ал сенин кыжырыңды келтирет. Эгерде сиз буга чейин кайноо чекитине жеткен болсоңуз, анда бир нерсе кылышыңыз керек.
Сиз жөн эле кыйкырсаңыз болот. Ачык ооз менен, эч жакка, баласыз, боштукка. Бардык көйгөйлөрүңүздү кыйкырыңыз, ичеги үнүңүзгө ооруңузду бериңиз. Андан соң демиңизди чыгарыңыз жана жай айт: Мен жакшы апамын, менин сүйүктүү балам бар, жөн эле эс алышым керек. Эки же үч күндү танда! Баланы чоң энесине алып барыңыз. Анан жөн эле уктаңыз. Кызыңызга кыжырдануу менен эмес, сүйүү жана кубаныч призмасы менен караңыз. Сиз сөзсүз жагымдуу сезимдерди сезесиз. Ал сени ар дайым кечирет жана сүйөт - башка эч ким кыла албаган жол менен. Эгерде эмоция менен абдан кыйын болуп калса, психологго кайрылыңыз.
Биринчи балалык эмес жана бала менен
Тилекке каршы, аялдын денеси төрөттөн кийин өзгөрөт. Бул факт. Бирок, эгер эркек аялга жакса жана анын баласы бар экенин билсе, "дене мүчөлөрү" жөнүндө эч кандай суроо болушу мүмкүн эмес экени белгилүү. Өзүңүздү жек көрүү, албетте, чечим эмес. Аялдар үчүн стрип пластик, бий, тренингдерге жазылыңыз. Анткени, ашыкча салмактан арылуунун кажети жок. Ал эми сиздин оюңуз жана мамилеңиз өзгөргөндө дене өзгөрөт. Кайра өзүңүздү таанып алыңыз. Стреч белгилери жана жыныстык эмес дене көйгөйү сиздин башыңызда гана.
Менде бир нерсе туура эмес. Мен беш жылдан бери жалгызмын
Сени менен ушундай. Бирок сиз тандаган жашоонун темпи кымбатка турат. Бул сиздин ресурстар, нөлгө барабар. Үй - жумуш - үй. Кээде кафелер жана кинолор. Сиз жолугушуу жомоктогудай болушу керек деп эсептейсиз. Бир заматта. Сиз жоолугуңузду таштаңыз, ал анын жанында, аны алат ... жана биз кетебиз. Сиз 20 же 25 эмессиз. Сиздей бош эмес, иштеген адам сиз менен таанышат. Ал түшүрүлгөн жоолукту да байкабайт. Сизге эмне керек? Чуркагыла. Машинаны таштап, көп бас. Кафеге жалгыз барыңыз. Кыздар менен эмес. Бул сизге жакындоону жеңилдетет. Тармакта кызыктуу кат алышууну баштаңыз. Кызыккан топторду тандаңыз, дос сурамдарын жөнөтүңүз. Сиздин ресурсуңузду ар кандай иш -чаралар менен толуктаңыз. Бала абдан маанилүү. Бирок сиз өзүңүздү унутуп калдыңыз окшойт.
Сиз үчүн бир маанилүү жана абдан баалуу нерсени түшүнүшүңүз керек - ЭЧ ким сизге эч нерсе кылбаш керек! Аталар балдарын таштап, алимент төлөбөйт. Жаш байбичелер өз жашоосун уюштурушат. Жана алар андай кылууга укуктуу. Эжең акылдуу! Ал сизге азык -түлүк алып келет. Атасы каржылык жактан жардам берет. Улгайган чоң энеге таарынуу жалпысынан өтө туура эмес. Сиздин досторуңуз сизге жардам берет, жана сиз аларды акылсыздыгы үчүн айыптайсыз. Менин оюмча, сиз жалгыз бой эне катары ушунчалык жаман болгон жоксуз. Өнүккөн “баары мага карыз” системасы жакында сизди эч кандай жардамсыз, досторсуз жана колдоосуз калууга алып келет деп ойлобойсузбу? Жоопкерчиликти өз мойнуңузга алганды үйрөнүңүз. Бул сенин балаң. Бул сенин жашооң. Сиз буга жооптуусуз. Ал эми айылдын чоң энеси жана мурунку күйөөсү эмес.