Чарчаган абалыңызды, ден соолугуңузду чагылдырып, териңиз күн сайын ысыктан, сууктан, булгануудан, чаңдан жабыркайт... Ага кам көрүү жана аны ылайыктуу косметика менен коргоо сиздин колуңузда. Бирок анын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн дагы аны жакшы билиш керек.
Бет: күн өткөн сайын кемчиликсиз гигиена
Бул күнүмдүк ырым болуп калышы керек: тазалоо-тон-гидраты. Төшөктөн турганда, бетиңизди терде, майды жана түн ичинде чогулган чаңдан арылтыңыз. Кечинде, анткени териңиз түзүлүп, кирдеп, күн бою булганууга кабылды.
таза : Суу мененби же суусузбу? Сезимталдыгыңызга жараша баа бересиз: абдан жумшак сүт, каймак май, жаңы гель, назик самын. Макияжды кетирүү үчүн сиз бетиңизге атайын самынды колдоносуз. жумшак бол! Териңизди “сыртып” албаш үчүн манжаңыздын учу менен сүйкөбөй, чекесинен моюн сызыгына чейин тегерек формада массаж жасаңыз. Жалкоолук болсо да, бетиңизди эч качан душ гели же шампунь менен жуубаңыз! Баштын терисине же калыңыраак териге ылайыктуу, алар агрессивдүү болуп, терини кургатып жибериши мүмкүн.
түс : Кебез, жумшартуучу, кычыштыруучу, стимулдаштыруучу же нымдаштыруучу лосьон менен сүртүңүз... Ошентип, эпидермис кремди же дарылоону жакшыраак сиңирип алат. Салфетка менен акырын кургатыңыз.
гидраты : Акыры кремиңизди сүйкөңүз. Күндүз тышкы агрессиядан коргоо үчүн, ал эми түнү болсо ткандарды калыбына келтирүүчү же кемчиликтерди дарылачу дарылоо болот. Эгерде кышында сизге бай жана азыктандыруучу текстура керек болсо, жайында жеңил жана эрүүчү крем жетиштүү.
Териме кам көрүү
Аптасына бир же эки жолу беттин нурун ойготуу үчүн терини тазалайбыз! Скраб өлгөн клеткаларды жок кылат жана косметикалык каражаттардын жакшы өтүшүнө өбөлгө түзөт. Кемчиликтерден жана өтө сезгич көздүн аймагынан алыс болуңуз. Андан кийин, маска менен жакшы тыныгуу. Бул сиздин күнүмдүк камыңыздын аракетин күчөтөт. Териңиздин абалына жараша картаюуга каршы, тазалоочу, нымдаштыруучу, сергитүүчү ж.б.у.с. Бирок эне болгондон кийин убакыттын жетишсиздиги. Мындан ары алдын ала ойлор жок! Масканы жайганга бир нече секунд, эртең мененки дасторконду даярдап жатканда кургашы үчүн 5 мүнөт жана аны жылуу суу менен жууганга бир аз убакыт кетет. Ымыркайдын уктап жаткан маалында сулуулуктан ырахат алыңыз. Өзүңө убакыт бөлүү моралдык жактан жакшы!
Ар биринин теринин өзүнүн түрү
Аялдардын 50% ага көңүл бурушпайт же эң жакын досунун пикирине ишенишет... Дерматолог, косметолог же өзүңүзгө туура суроолорду берүү менен тери диагнозун коюуга убакыт бөлүңүз: “ал кандайча тийип жатат; Мен аны жакындан байкаганымда жана менин сезимдерим кандай?— Жакшы, орой, дандуу. Менин ак өңүмдө нур жок. Менин терим катуу жана кычыштырат, айрыкча жаактарда, ал оңой кыжырданышы мүмкүн. Менин терим кургак, жумшак жана майлуу, коюу, туура эмес дан. Тешикчелер көрүнөө жана чоңойгон, кемчиликтерге ыкташат. Менин терим майлуу, бетимдин калган бөлүгүнө караганда ортоңку бөлүгү (маңдай, мурундун канаттары, ээк) майлуураак жана тешикчелерим кээде кеңейип кетет. Менин аралаш терим бар.
Мурдагыдан азыраак тоник, бир жерде эс алат, суусузданат. Майда бырыштары менен. Менин териси жетилген. Алардын баары, ошондой эле сезгич териге ээ болушу мүмкүн: аллергияга тенденция жана стресс жана чарчоо учурунда кызыл же кычыштырган тактар... Кандай программа!