Бул файлды натуропат Раиса Бланкофф чыгарган

Биз туулганыбыз менен башталып, өлүмүбүз менен аяктаган түз сызыкта жашап жатканыбызды сезсек да, биздин жашообуз, ошондой эле ар бир тирүү организмдин жашоосу негизинен бир шартта турат. темп.

Тирүү, аныктама боюнча, тоңбой албайт. Ал дайыма бир абалдан экинчи абалга өзгөрүп турат, мисалы, биздин дем алуубуз, дем алуубуз жана бири-биринен кийинки дем чыгаруу сыяктуу. Ритмсиз жашоо болбойт.

Биз өзүбүздүн уюмубуздун кожоюндарыбыз деп ойлосок дагы, акырында биз күн жана айдын ритминин, ошондой эле бизди алып жүргөн жердин кыймылынын оюнчугу гана болобуз. Доктор Жан-Мишель Крэббе мындай деп түшүндүрөт: "урмат биологиялык жана физиологиялык ритмдер а алып келет ички тең салмактуулук : температура, рН жана кычкылтек деңгээли сыяктуу параметрлердин туруктуулугу бир нече биологиялык иш-аракеттердин оптималдуу иштешин камсыз кылат, бирок баары ритмдерден, секреция циклдеринен өтөт: дем алуу ылдамдыгы салыштырмалуу туруктуу кычкылтек деңгээлине алып келет. Жүрөктүн согушу орточо кан агымын камсыз кылат. Инсулиндин пульсациялык секрециясы кандагы канттын орточо деңгээлин камсыздайт. Ритмдер биологиялык системаларды оптималдаштыруу : алар өз ишмердүүлүгүн кезектеги милдеттерге уюштурат, аларды бири-бири менен синхрондошот жана табигый циклдүү тышкы чөйрөгө ыңгайлаштырат. Биологияда убакыт түшүнүгү маанилүү. Ритм – физиологиянын негизги принциби”.