Күнүнө 16 саат бекер. Көбүнчө күн өттү, бирок бул убакыттын ичинде эмне кылганыңызды эстеп калуу кыйын. Ушунча убакыт бою сиз тыгыз иштешип, жол, түшкү тамак жана башка маанилүү иштер менен гана алаксып жүргөн болушуңуз толук мүмкүн, бирок башка сүрөт көп кездешет: бул жерде сиз алаксып, ошол жерде баарлашасыз, анан беш мүнөт бою Интернет, жана жарым саат өттү - жарым күн жоголду.
Сен эмне кылдың? – жакшы, ра-а-азным…
Күн кандай өткөнүн так билсеңиз жакшы болмок. Ар бир саат кайда жумшалган жана ал сиздин максаттарыңыз үчүн кандай иштеген. Муну жасоонун оңой жолу бар, сизге блокнот керек болот же сөз файлын ачыңыз.
Анда тапшырма жөнөкөй, сиз күн ичинде ар бир 15 мүнөт сайын эмне кылып жатканыңызды белгилеп турушуңуз керек. Мисалы:
10:00 иштейт
10:15 Кардар менен Skype аркылуу байланышам
10:30 Эс ал, ук
Саат 10:45, электрондук каттарга жооп берип жатам
Күндүн аягында сизде убакытты жана эмне кылганыңызды жазган электрондук жадыбал болушу керек. Сиз бүт күндү тандай аласыз, бирок баштоо үчүн 2-3 сааттык убакытты тандап, ушул убакта гана иш-аракеттериңизди жазып алганыңыз жакшы.
Убакытты текке кетирип жатканыңызды билбегениңизде маанилүү болгон интервалды тандап алганыңыз жакшы. Көбүнчө бул кечинде, дем алыш күндөрү же жумушта кандайдыр бир убакытта болот.
Күн канчалык натыйжалуу болду?
Эгер сиз убакытты көзөмөлдөөнү жасаган болсоңуз, анда күнүңүз канчалык натыйжалуу өткөнүн эсептей аласыз. Муну жасоо абдан жөнөкөй, сиздин көз алдыңызда бир күндүк милдеттериңиздин тизмеси бар.
Андан кийин, сиздин милдетиңиз бардык жазууларды категорияларга бөлүштүрүү. Жалпысынан үч категория бар:
- Бизнес — сиздин ишиңиз, сизге пайда алып келе турган жана долбоорлоруңузду алдыга жылдыруучу нерсе (бул жерден кесиптик окууга да кирсеңиз болот)
- кызмат — актуалдуу эмес, бирок аларсыз иштөө кыйын боло турган учурдагы иштер. Буга төмөнкүлөр кирет: тамак-аш, үй жумуштары, компьютерде иш тактасын же папкаларды талдоо, керектүү программалык камсыздоону орнотуу, унаага май куюу жана башка көптөгөн нерселер.
- Боштук — сиздин долбоорлоруңуз үчүн иштебеген жана кызмат болуп саналбаган нерселердин баары. Көбүнчө бул көңүл ачуу, куру талаш-тартыштар, жашоонун маанисин издөө, белгилүү бир максаты жок китеп окуу.
Андан кийин, сиздин милдетиңиз Себептин, Кызматтын жана Боштуктун пайызын эсептөө. Менин мисалымда мындай болот:
- Кейс – 5 жазуу = 70%
- Кызмат — 1 кирүү = 15%
- Жараксыз - 1 жазуу = 15%
Мен дароо эле оптималдуу катышы мындай деп айта алам:
- Иш - 65%
- Кызмат - 30%
- жараксыз - 15%
Сиз күн сайын кандай катышыңызды көрө аласыз. Эгерде сиз катышты кандайдыр бир багытта өзгөртүү акылга сыярлык экенин көрсөңүз, эртеңки күнгө өзүңүзгө тапшырма коюудан тартынбаңыз. Voidди Кызматка же Ишке которуу туура жана кээде Кызматтын көлөмүн азайтуу пайдалуу.
Канча көнүгүү жасоо керек
Жакшы натыйжа үчүн, жок дегенде, эки жума убакытты көзөмөлдөө керек. Биринчи жумада ыңгайлуу форматты тандап, күнүнө бир нече саат убакытка көз салып, "чалгындоо" катары өткөрсө болот.
Экинчи жумада сиз күн бою же жок эле дегенде күндүн көп бөлүгүндө убакытты көзөмөлдөй аласыз.
Көнүгүүлөрдү өткөрүү критерийлери
Бул көнүгүүдөн кийин сиз ала турган негизги натыйжа - башыңызда "таймер" пайда болушу керек. Бул таймер мезгил-мезгили менен убакыттын бүтүп баратканын эскертип, суроо берип турат: “Бул убакытты эмнеге жумшап жатасыз? Жана ал сиздин милдеттериңиз үчүн кандай иштейт?
Курста 7 видеосабак бар. Көрүү >>