Жарылган эриндер: кургак эриндерге кандай каражат?
Биз баарыбыз сулуу, толук эриндерге ээ болууну каалайбыз. А бирок, мезгилдер алар менен назик эмес жана тагдырдын көйгөйү ошондо пайда болот: эриндери жарылган. Бактыга жараша, дарылар бар. Чоң энелерден кургак эриндер менен күрөшүү үчүн биздин кеңештерибизди жана рецептерибизди билип алыңыз.
Жарылган эриндер: эмне үчүн бизде эриндер кургак?
Эриндер - дененин тышкы агрессияга (суук, ультрафиолет, булгануу ж. Б.) Көбүрөөк дуушар болгон бөлүктөрүнүн бири. Чынында эле, эриндер өтө сезимтал, анткени териден айырмаланып, тери клеткалары тарабынан өндүрүлгөн майлуу пленка же меланинге ээ эмес, бул аны күндүн нурунан коргойт. Эриндер бат жана оңой кургайт. Ошондуктан ага өзгөчө кам көрүү зарыл.
Кургак эриндер өтө чоң температура айырмасынын натыйжасы болушу мүмкүн. Кышында жылытылган интерьерден сыртка көчүү сөзсүз түрдө эринге таасирин тийгизет. Бирөө ойлогондон айырмаланып, эринди нымдоо сунушталбайт, анткени ал ого бетер кургап кетет. Эгерде эриндериңиздин жарылып кетишин жана оорушун каалабасаңыз, оозуңузду тиштөө - бул жаман адат..
Акыр-аягы, кээ бир дары-дармектер эриндерди кургатат. Бул безеткилерди дарылоочу кээ бир өнүмдөр же ал тургай кортизондун негизиндеги дарылар менен болгон окуя.
Эринди кантип туура нымдоо керек?
Биз муну кайталай албайбыз, бирок сулуулукка келгенде алдын алуу маанилүү. Эриниңиздин жана териңиздин сулуулугу, жалпысынан алганда, жакшы нымдуулуктан көз каранды. Кургак эриндер менен күрөшүү үчүн, айрыкча суук мезгилдерде, помадаңыз дайыма колдо болушу керек. Эриндериңизди жууп, бул жаңсоону канча жолу керек болсо, ошончо жолу кайталаңыз. Күн астында же лыжа тээп жүргөндө, ультрафиолет нурларынан коргоо үчүн SPF менен таяк алыңыз.
Ошондой эле, өзүңүздү туура сугаруу үчүн, күн бою жетиштүү суу ичкениңизди текшериңиз. Күнүнө кеминде 1,5 литр суу ичүү сунушталат. Сиз чай же ар кандай чөп чайларды кыянаттык менен колдонсоңуз болот, сизди нымдайт, бирок денеге пайдасын тийгизет. Тамак -аш дагы маанилүү ролду ойнойт, ошондуктан биз жаңы сезондук жашылча -жемиштерге басым жасашыбыз керек.
Жарылган эриндер: чоң эненин каражаттары
Эриндери жарылып кетиши сөзсүз эмес. Эриндери коркунучтуу абалда болсо дагы, кээ бир чоң энелердин каражаттары кууп жетет!
Өлгөн терини кетирүү үчүн кургак эриндерди тазалаңыз
Эриниңизди туура нымдоо үчүн, жумасына бир жолу кант балынан скраб жасоодон баштасаңыз болот. Бал менен шекерди аралаштырып, анан эриндериңизди тегерек кыймыл менен акырын укалаңыз. Кан шекердин пилингинен тышкары, нымдандыруучу, айыктыруучу, жумшартуучу жана антиоксиданттык касиетке ээ. Кургак эриндерди калыбына келтирүү үчүн идеалдуу! Ши майы жана өсүмдүк майлары (зайтун майы, кокос майы, авокадо майы ж. Б.) Да жарылган эриндерде кереметтерди жаратат.
Лимон менен үй шартында эринге кам көрүңүз
Эриндериңизди нымдап, аларга дем берүү үчүн 100% табигый үй шартында дарылоо сыяктуу эч нерсе жок. Идишке бир чай кашык крем фрэйчени бир чай кашык лимон ширеси жана бир чай кашык бал менен аралаштырыңыз. Бул дарылоону тегерек кыймылдарды колдонуп, жарылган эриндериңизге назик сүйкөп, андан кийин бир нече мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Ши майы жана таттуу бадам майы кошулган бальзам
Эриндериңизге кам көрүү үчүн кургак эриндер үчүн абдан эффективдүү табигый азыктардан эрин бальзамыңызды жасасаңыз болот. Эрин бальзамын жасоо үчүн 15 г ши майын кош казанда эритип баштаңыз, ага бир тамчы лимондун эфир майын жана 10 мл таттуу бадам майын кошосуз. Даярдыкты аралаштырып, катууланганга чейин муздатыңыз. Бальзамыңызды алдын ала стерилизациялаган кичинекей, герметикалык банкада сактаңыз. Бул бальзамды муктаждык сезээриңиз менен эриндериңизге сүйкөсөңүз болот. Аны ысыктан жана нымдуулуктан алыс, 3 ай сактоого болот.