мазмуну
Арыктоо үчүн сода: рецепттер жана кеңештер. Видео
Ашыкча салмак - бул кеңири таралган көйгөй жана аны чечүү үчүн ар кандай ыкмалар колдонулат. Жеткиликтүү жана эффективдүү азыктардын бири - майлардын сиңирилишине тоскоол болгон сода.
Аш содасы адатта сода көлдөрүнөн алынган ак порошок деп аталат. Ар кандай тамактарды жасоодо кеңири колдонулат. Бышырууда сода табигый бышыруучу порошок катары иштейт, андыктан ачыткы талап кылынбайт. Көмүр кычкыл газын чыгаруу газдалган суусундуктарды чыгарууга мүмкүндүк берет. Сода ошондой эле эт бышыруу үчүн колдонулат, анткени ал бышыруу процессин тездетет жана табактын даамын жакшыртат.
Ак порошок төмөнкүлөр үчүн колдонулат:
- ашказан оорулары
- натрий жетишсиздиги
- үстүндөгү аритмияны
- жогорку дем алуу жолдорунун оорулары
- грибоктук инфекциялар буттун
- чыканак жана бут теринин катуулашы
- коомдук
- зарна
- газ берүү
- тери оорулары
- курт -кумурскалар чагып алгандан кийин кычышуу
- фурункул
- бетке чыккан ысык
- агуу
- Какач
- оозул
- ичеги оорулары жана башка
Үйдө сода менен тишти агартуу - реалдуу. Чачты тазалоодон мурун щеткага аз өлчөмдөгү порошокту сүйкөп, тиштериңизге акырын массаж жасап, андан кийин тиш пастасы менен тазалоо жетиштүү. Бир жуманын ичинде эмалдын түсү кыйла жакшырат. Эске алчу нерсе, сода тез -тез колдонуу эмальдын сүрүлүшүнө жана тиштердин сезгичтигине алып келет.
Аш содасын таза колтукка сүрткөндө тердөө азаят жана тердин жагымсыз жыты көпкө чейин жок болот.
Уулуу эмес порошок ар кандай булгоочу заттар менен күрөшүүнүн эң сонун каражаты, ошондуктан идиштерди, раковиналарды, плиткаларды, айнектерди жана башка беттерди жуу үчүн колдонулат. Соданын жардамы менен кир нерселер жакшы жуулат. Бул үчүн кирди сода эритмесине малып, андан кийин кир самын менен жууп коюу жетиштүү.
Сода менен кантип арыктаса болот?
Сода ванна катары эң эффективдүү. Ал үчүн 300 литр сууга 500 г сода жана 200 г деңиз тузун алуу керек. Суунун температурасы 27-29 градус, бара-бара 36-37 градуска чейин жогорулайт, анткени суунун температурасынын жогорулашы тазалоо процессин тездетүүгө жана арыктоого алып келет. Туруктуу температураны кармоо маанилүү, андыктан муздаган сайын ысык суу кошуу керек. Процедура 20-30 мүнөткө созулат. Курстун узактыгы күн сайын 10 процедурадан турат. Биринчи кабыл алуудан кийин адам 2 кг ашыкча салмактан арыла алат.
Арыктоо кантип болот? Акция жылуу суу денени эс алдырат, ал эми сода май клеткаларынын ишин стимулдайт, лимфа системасын тазалайт.
Сода ваннасынан кийин тери жылмакай болуп калат, целлюлит пайда болот, кичинекей чоюлуп кетет, тери бүдүрлөрү чыгат, жаш тактар кетет
Эгерде сиз шоколадды күйгүзгүңүз келсе, анда арыктоонун бул ыкмасынан баш тартуу керек, анткени ал териге агартуучу таасир берет.
Экинчи сода ыкмасы арыктоо үчүн үй шартында ичүү сода. 0,5 чай кашык стакан жылуу сууга эритип алыңыз. сода жана ичкенден кийин пайда болгон суусундукту ач карынга тамактануудан жарым саат мурун ичүү. Мындай диетаны 1/5 аш кашыктан баштоо керек. Күнүнө 2 жолу, анткени организм көнүшү керек. Болбосо, кызыл өңгөчтүн жана тамак сиңирүү органдарынын былжыр челинин дүүлүгүүсү пайда болот. Андан кийин, терс реакция болбосо, дозаны ½ аш кашыкка чейин көбөйтө аласыз. бир күндө үч жолу. Кааласаңыз, жылуу суу менен кургатылган сода жей аласыз.
Тамактан кийин сода алуу көбүнчө тескерисинче кылат.
Аш содасы менен арыктоо боюнча кеңештер
Кээ бир шарттар үчүн сода арыктоо ыкмасы катары сунушталбайт. Кээ бир учурларда, бул таптакыр каршы. Оорунун өнүгүшүн алдын алуу үчүн адиске кайрылуу зарыл. Мисалы, кант диабети же жогорку кан басымы менен денеге зыян келтирилиши мүмкүн.
Ошондой эле төмөнкү учурларда арыктоо ыкмасынан баш тартууңуз керек:
- кош бойлуулук учурунда
- лактация учурунда
- ачык тери жаралары менен
- шишиктер менен
- содага жекече чыдамсыздык менен
Өз алдынча сода ваннасын кабыл алууда суунун температурасы акырындык менен көтөрүлүшү керек экенин унутпаңыз. Алгачкы бир нече жол-жоболор көп терлөөнүн кереги жок, анткени бул суу-туз балансынын кескин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ваннадан чыккандан кийин муздак суу менен чайкабаңыз. Сиз дароо жылуу сүлгүгө оролуп, жапкычтардын астына жатышыңыз керек.
Андыктан, уктаар алдында ваннага түшүү керек, бул чарчоону, нервдик чыңалууну басаңдатууга жана арыктоонун жакшы натыйжасын алууга мүмкүндүк берет.
Эффективдүүлүктү жогорулатуу үчүн сууга бир аз эфир майын кошсо болот, анын аркасында жол -жобо пайдалуу гана эмес, жагымдуу болуп калат. Эфир майларынын касиети майлардын бөлүнүшүн тездетет жана токсиндерди кетирүүгө жардам берет. Деңиз тузунун кошулушу энергияны жогорулатат жана жалпы ден соолукту жакшыртат.
Окуу дагы кызыктуу: ашыкча аппетит.