AD, же атопиялык дерматит - бул абдан түйшүктүү теринин жалпы абалы. АД менен ооруган адамдардын териси абдан кургак. Анын анормалдуу түзүлүшү анын сезгичтигин жогорулатып, дүүлүктүрүүчү тышкы факторлорго көбүрөөк кабылат. Ал проявляется менен туруктуу кычышуу, көп учурда теринин жаралары. Балдардын атопиялык терисине кам көрүү, бирок чоңдордо да тиешелүү кам көрүү каражаттарын тууралоо көйгөйүнөн улам абдан кыйын. Базарда алардын тандоосу абдан бай, бирок тери алардын көбүнө жооп бербей калат. Эгерде берилген косметикалык каражат же дары-дармек узак убакыт колдонулса, тери ага чыдамкай болуп калышы мүмкүн.
Ымыркайдагы AD
Кичинекей балада теринин бул түрүнө кам көрүүнүн маанилүү элементи жуунуу болуп саналат. Ага аптекаларда бар препараттарды кошсоңуз болот. Сиз ошондой эле эффективдүү жана эң башкысы үнөмдүү болгон далилденген “чоң эненин” ыкмаларына кайрыла аласыз.
Баштоо үчүн бир нече кичинекей кеңеш:
- ваннадагы суу дене температурасына жакын температурада болушу керек – 37-37,5 С (жогорку температура кычыштырат)
- ванна кыска болушу керек - болжол менен 5 мүнөт
- биз губканы же жуугучту колдонбойбуз, анткени алар бактерияларды алып жүрүшөт
- жуунгандан кийин терини сүртпөй, жумшак сүлгү менен акырын кургатуу керек
- жуунуп бүткөндөн кийин дароо терини нымдап
Эң жакшы ванна деген эмне?
- Крахмал ваннасы. Крахмал тынчтандырат, жылмакай жана күйүп жана кычыштырган бошотот. Бизге 5 аш кашык картошка уну (крахмал) керек. Аны бир стакан муздак сууга ээритип, кесек калбашы үчүн бир литр кайнак сууга кошобуз. Кылдат аралаштырыңыз (желе сыяктуу) жана ваннага куюңуз. Крахмал ваннасы болжол менен 15-20 мүнөткө созулуп, жылуу болушу керек (37-38 градус). Биз эч кандай жуугуч каражатты колдонбойбуз, ваннадан кийин крахмалды чайкабай, сүлгү менен акырын кургатуу керек. Териси тайгалак болгондуктан, баланы ваннадан чыгарарда этият болуңуз!
- Сулу ваннасы. Кабырчактын курамында теринин туура иштеши үчүн абдан маанилүү болгон цинк жана кремний диоксиди бар. Ванна нымдандырат, жылмакай кылат жана кычышууну басат. Ваннаны даярдоо үчүн, 3 литр муздак сууга бир стакан лепестки куюңуз. Кайнап, 10 мүнөттөй кайнатыңыз. Андан кийин аны ваннага куюңуз. Биз самын колдонбойбуз жана терини акырын кургатабыз.
- Зыгырдан жасалган ванна. Зыгыр уругу менен ванна күчтүү нымдандырат, тынчтандыруучу, жылмакай жана кычышууга каршы таасир берет. Бизге жарым стакан зыгыр уругу керек – аларды чоң казанга ыргытып, 5 литр суу кошуп коюңуз. 15-20 мүнөт бышырабыз. Дандын үстүндө пайда болгон желеди (дандар казандын түбүндө болушу керек) чогултуп, ваннага куюңуз. Ванна жылуу, кыска, самынсыз жана суу менен чайкоосуз болушу керек.
Терини эмне менен майлоо керек?
Чыныгын ала аласыз Кокос майы. Муздаткычта сакталган, ал катуу масса болуп саналат, ал бөлмө температурасында суюк болуп калат. Май коргойт, нымдандырат, азыктандырат жана майлуу катмары жок териге коргоочу фильтр жаратат жана кооз жыттуу. Кечки примула майын майлоочу катары да колдонсо болот. Ал кургак териге жеңилдик алып келет, аны жумшак жана жылмакай кылат. Эскерүү примула мунай Сиз дарыканадан же чөп дүкөнүнөн бөтөлкөдөн сатып алып, аны түздөн-түз териге сүйкөсөңүз болот же капсулада кечки примула майын сатып алсаңыз болот. Капсулаларды кайчы менен кесип, керек болсо майын сыгып алууга болот.