Ар бирибиз түшүнүү оңой болбогон оор кырдаалга туш болушубуз мүмкүн жана бул учурда психологдун кеңешине кайрылуу жетиштүү. Эгерде кардар мындай кайрылууда автордук позицияда болсо, биргелешкен ой жүгүртүүнү, эксперттик баа берүүнү жана чечүү рецепттерин, анын ичинде бир нерсени үйрөнүү зарылчылыгын күтсө, психологдон кардар үчүн кыйын болгон ошол олуттуу кырдаалда компетенттүү гана талап кылынат. .
Эгер сиз уктап калууда кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, жакшы уктаганга эмне жардам берерин билишиңиз керек. Эгер эне өспүрүм менен мамиле түзө албаса, алардын мамилесин түшүнүү керек.
Тар пейилдүү эркектер өз көйгөйлөрүн көрмөксөнгө салууну туура көрүшөт, ой жүгүртүүсү тар аялдар көйгөйлөрүн жумшартуу менен тынчтанышат, акылдуулар көйгөйлөрүн чечет, акылдуулар психологиялык көйгөйлөрү жок болуп жашайт.
Бирок, "кыйын кырдаалды чечүү" өтүнүчү башка, азыраак иштеген жана көйгөйлүү орнотууларды жашыра аларын эске алуу керек.
Мен жөн гана мамилебизди жөнгө салгым келет!
“Мен жөн гана түшүнгүм келет” көбүнчө: “Мен көп сүйлөбөйм, кел мен жөнүндө сүйлөшөлү!”, “Менин айтканым туура экенине макулмун!”, “Баарына алар күнөөлүү экенин ырастагыла!” дегенди билдирет. жана башка манипуляциялык оюндар.
Мен өзүмдү түшүнгүм келет
«Мен өзүмдү түшүнгүм келет», «Мен эмне үчүн менин жашоомдо ушундай болуп жатканын түшүнгүм келет» деген суроо-талаптар психологиялык кеңеш берүү боюнча эң популярдуу кайрылуулардын бири. Ал ошондой эле конструктивдүү эмес адамдардын бири. Бул суроону берген кардарлар, адатта, алар өздөрү жөнүндө бир нерсени түшүнүшү керек деп ойлошот, андан кийин алардын жашоосу жакшырат. Бул суроо бир нече типтүү каалоолорду айкалыштырат: элдин көңүл чордонунда болуу каалоосу, өзүңдү аяп калуу каалоосу, менин кемчиликтеримди түшүндүргөн бир нерсени табуу каалоосу - жана акырында бул үчүн эч нерсе кылбай эле өзүмдүн көйгөйлөрүмдү чечүүнү каалоо↑ . Бул өтүнүч менен эмне кылуу керек? Кардарды өткөндү казып алуудан келечекти ойлонууга буруш үчүн, конкреттүү максаттарды коюуга жана аны максатка жеткире турган конкреттүү кардар иш-аракеттерин пландаштырууга өтүңүз. Суроолоруңуз: “Албетте, сизге эмне жакпайт. А сиз эмнени каалайсыз, кандай максатты көздөйсүз?”, “Сиз жеке өзүңүз каалагандай болушу үчүн эмне кылышыңыз керек?” Сиздин суроолоруңуз кардарды иштөөгө шыктандырышы керек: "Алгоритмди алгыңыз келеби, аны аяктагандан кийин суроолоруңузга жооп табасыз"?
Көңүл буруңуз: кардар терс максаттарды коё турганына даяр болуңуз, жана сиз алардын максаттарын кайра-кайра оң максаттарга которууңуз керек (кардарды өзүңүз жасоого үйрөткүчө).
Эгерде кардар келечектеги максаттарын түшүнүүдө кыйынчылыкка дуушар болсо, анда "Мен каалайм, мен алам, суроо-талапта" көнүгүү жардам берет. Эгер адам эмнени каалап жатканын такыр билбесе, анда сиз аны менен ал сөзсүз каалабаган нерселердин тизмесин түзүп, андан кийин аны жасоого аракет кылууга чакырсаңыз болот, анда ал эмнеге нейтралдуу түрдө нейтралдуу.