Бардык төрөттөн кийинки депрессия жөнүндө

Төрөттөн кийинки депрессия деген эмне?

La төрөттөн кийинки депрессия көк түстөгү балдардан айырмаланып турат, чындыгында, көк бала төрөлгөндөн кийинки күндөрдө өзүн көрсөтөт. Бул көп учурда гормоналдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында болушу мүмкүн төрөөт. Балалык блюз тездик менен өтүп, күчтүү эмоционалдык сезимди пайда кылат жана балаңызга кам көрө албай калуу коркунучун жаратат.  

симптомдору болсо бала-көктөр биринчи жумадан кийин улана берсе, убакыттын өтүшү менен көбөйүп, жөнгө салынса, бул депрессия төрөттөн кийинки.

Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери кандай?

Төрөттөн кийинки депрессияга кабылган жаш энелер көбүнчө а күнөө сезүү балага кам көрүүгө жөндөмсүздүгүнө байланыштуу. Бул баланын ден соолугуна же коопсуздугуна байланыштуу абдан күчтүү тынчсызданууну жаратат. Алар балага зыян келтирүүдөн коркушат. Кээ бир аялдар да баласына болгон кызыгуусун жоготкондой таасир калтырышат. Акыр-аягы, депрессия учурунда биз өзүбүздү обочолонтуп, өзүбүздү өзүбүзгө тартып алабыз, кээде оорулуу же суициддик ойлор пайда болот.

Baby Blues менен төрөттөн кийинки депрессиянын ортосунда кандай айырмачылыктар бар?

Кээ бир белгилери төрөттөн кийинки депрессия алар көп учурда төрөттөн кийинки ушул мезгилде бар, анткени алар абдан таасирдүү эмес. Алар чаташтырылышы мүмкүн - туура эмес - жөнөкөй бала блюз менен, адатта, төрөттөн кийин бир нече күндөн ашык созулбайт. Апалар көбүнчө табити же уйкусу бузулат, катуу чарчоо, кээде күнүмдүк иштерге кызыгуусу жок болот.

Төрөттөн кийинки депрессия: тобокелдик факторлору

Ал кыймылдайт төрөлгөндөн кийин депрессияга кабыларын алдын ала айтуу мүмкүн эмес. Бирок, кээ бир энелер дароо башкаларга караганда аялуу болуп саналат. Айрыкча, кош бойлуулук учурунда же ага чейин депрессиялык эпизодду башынан өткөргөн адамдар.

Төрөттөн кийинки депрессия болушу мүмкүн кош бойлуулук же төрөт кыйын болгондо, кош бойлуулук каалабаганда же төрөлгөндө балада көйгөйлөр пайда болгондо (ара төрөлгөн, аз салмак, ооруканага жаткырылган ж.б.).

Социалдык-экономикалык факторлор да энелердин кыйынчылыктарын жаратат: үй-бүлөлүк көйгөйлөр, жалгыз бой эне, жумушсуздук мезгили ж.б.

Акыр-аягы, жакынкы стресстик окуя, мисалы, ажырашуу же никенин бузулушу да таасир этет.

Бала үчүн төрөттөн кийинки депрессиянын кесепеттери

Бул негизинен а баланын психоаффективдүү жана жүрүм-турумунун өнүгүшүнө таасири. Депрессияга кабылган энелердин балдары ачуулануу же тынчсыздануу белгилерин көрсөтүшү мүмкүн, алар апасын коё берүү кыйынга турат жана башкалардан коркушат. Кээде алар тил же моторика сыяктуу үйрөнүүдө кечигип калышат. Башка ымыркайлар тамак сиңирүү көйгөйлөрүнөн (спазмдар, баш тартуулар) же уйкунун бузулушунан жапа чегишет.

Төрөттөн кийинки депрессия: эне-бала байланышы жана жубайлар

Оору менен катуу бузулган мамиледе депрессияга кабылган энелер көбүнчө баласынын муктаждыктарына анча көңүл бурушпайт, азыраак боорукер жана сабырдуу болушат. Жубайлардын ортосундагы чыр-чатактар ​​көбүнчө төрөттөн кийинки депрессиядан келип чыгат жана өнөктөш психологиялык көйгөйгө дуушар болушу сейрек эмес. Бала төрөлгөндөн кийин өзүңүздү жаман сезгениңизде биринчи нерсе - бул анын азап-кайгы жөнүндө сүйлөш жана өзгөчө жакшы көрөм өзүнчө болбо. Үй-бүлө, ата, жакын достор көбүнчө чоң жардам беришет. Маман блюз ассоциациясы эне болуу менен күрөшүп жаткан энелерге жардам берет. Көбүнчө эңкейишке чыгуу үчүн психологиялык байкоо жүргүзүү зарыл.

Төрөттөн кийинки депрессиядан кантип чыгуу керек: төрөттөн кийинки депрессияны дарылоонун кандай жолдору бар?

психотерапиянын 

Эне менен баланын психотерапевт менен биргелешкен терапиясы эң жакшы чечим болуп саналат. Терапия 8ден 10 жумага чейин созулушу мүмкүн. Бул сеанстардын жүрүшүндө терапевт эне менен баланын ортосундагы чыр-чатакты, көбүнчө өткөнгө кайтуу жана анын энелик линиясы менен мүмкүн болгон конфликттерди басаңдатат. Терапия эне менен баланын мамилесин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. 

Ата-эне-бала бирдиктери 

Францияда жыйырмага жакын ата-эне-бала бирдиги бар; энелер ал жерде толук убакыт же бир күн бою ооруканага жаткырылышы мүмкүн. Бул бөлүмдөрдө балдар психиатрларынан, психологдордон, яслилердин медайымдарынан жана медайымдарынан турган тарбиячылар тобу эненин бала менен болгон мамилесин бекемдөө үчүн өзүнө болгон ишенимин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берүүчү иштерди жүргүзүшөт. Жашоонун биринчи айларында анын өнүгүшү үчүн зарыл болгон тиркеме байланышы. 

Үйгө кийлигишүү

Кээ бир ата-энелер бөлүмдөрү ата-энелер жана балдар бөлүмдөрүндөгү орундардын жетишсиздигин жоюу үчүн үйдө психологиялык жардам көрсөтүү системасын түзүшкөн. Бул камкордукту эне менен психологиялык ишти уюштуруп, баланын ден соолугун жана муктаждыктарын көзөмөлдөгөн медайым ишке ашырат. Бул үй жардам аялдардын өзүнө болгон ишенимин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. 

Төрөттөн кийинки депрессия: Мэриондун окуясы

«Кыйроо 2-балам төрөлгөндөн кийин болгон. Биринчи баламдан айрылдым Utero менен Ошентип, бул жаңы кош бойлуулук, албетте, мен андан коркчумун. Бирок биринчи кош бойлуу болгондон баштап өзүмө көп суроолорду берип жаттым. Кооптончумун, баланын келиши кыйынчылык жаратып жатканын сездим. Жана кызым төрөлгөндө акырындап депрессияга түшүп калдым. Мен өзүмдү эч нерсеге жарабаган, эч нерсеге жарабагандай сездим. Ушундай кыйынчылыкка карабай, балам менен мамиле түзө алдым, ал эмчек эмизип, чоң мээримге ээ болду. Бирок бул байланыш тынч болгон жок. Ыйлаганымды билбей калдым. Ошол мүнөттөрдө мен таптакыр байланышым жок болчу. Мен оңой эле алданып, анан өзүмдү күнөөлүү сезип калчумун. Төрөттөн бир нече жума өткөндөн кийин, PMIден бирөө мага анын кандай болуп жатканын билүү үчүн келди. Мен туңгуюктун түбүндө болчумун, бирок ал эч нерсе көргөн жок. Мен бул үмүтсүздүктү уялганымдан жашырдым. Ким болжолдой алган? Менде бактылуу болуш үчүн “баары” бар болчу, аралашкан күйөөм, жашоо шарты жакшы. Натыйжада, мен өзүмчө бүктөлдүм. Мен өзүмдү желмогуз деп ойлогом. Мен зордук-зомбулуктун ушул импульстарына басым жасадым. Келип баламды алып кетишет деп ойлогом.

Мен качан төрөттөн кийинки депрессияга реакция кылууну чечтим?

Балама капыстан ишарат кыла баштаганда, аны бузгандан коркконумда. Мен жардам сурап интернеттен издеп, Blues Mom сайтына туш келдим. Жакшы эсимде, форумга катталып, “истерия жана нерв оорусу” деген тема ачкам. Мен башынан өткөргөнүмдү түшүнгөн апалар менен баарлаша баштадым. Алардын кеңеши менен ден соолукту чыңдоочу борборго психологго бардым. Мен бул адамды жума сайын жарым сааттай көрчүмүн. Убагында азап ушунчалык болгон, мен өзүмдү-өзүм өлтүрүүнү ойлогом, тиги Мен балам менен ооруканага жаткым келип, мага туура жол көрсөткүм келди. Акырындык менен эңкейишке чыктым. Мага эч кандай дарылануунун кереги жок болчу, мага сүйлөшүү жардам берди. Анан дагы балам чоңоюп, акырындап өзүн көрсөтө баштаганы.

Бул кичирейген менен сүйлөшкөндө көп көмүлгөн нерселер бетине чыкты. Мен төрөлгөндөн кийин апамдын да энелик жактан кыйналганын билдим. Мага болгон окуя анча деле маанилүү эмес болчу. Өзүмдүн үй-бүлөмдүн тарыхына көз чаптырып, эмне үчүн селт эткенимди түшүндүм. Албетте, үчүнчү балам төрөлгөндө эски жиндерим кайра пайда болуп калабы деп корктум. Ошондо алар кайтып келишти. Бирок мен терапиялык көзөмөлдү кайра улантуу менен аларды кантип алыстатуу керектигин билчүмүн. Төрөттөн кийинки депрессияны башынан өткөргөн кээ бир энелер сыяктуу эле, менин бүгүнкү күндөгү тынчсызданууларымдын бири – балдарым энелик кыйынчылыкты эстеп калышы. Бирок баары жакшы деп ойлойм. Кичинекей кызым абдан кубанып, балам күлүп жатат. "