Психология боюнча эң кызыктуу 16 макала

Салам урматтуу блог окурмандары! Интернетте чексиз сандагы ар кандай маалыматтар бар жана эмнеге убакыт коротууну жана эмнеге кереги жок экенин түшүнүү оңой эмес.

Ошондуктан бүгүн мен сиздердин назарыңыздарга психология боюнча кызыктуу макалаларды тартуулагым келет. Балким, алардын арасында сиз үчүн пайдалуу болот.

Эң кызыктуу макалалар

Эртең жумушта мотивацияны жогорулатуунун 10 жолу

Ар бирибиз кээде илхамга муктажбыз, бул нерсе биздин максаттарыбызга жетүү үчүн энергия жана күч берет. Анткени стресс жана тынымсыз пайда болгон кыйынчылыктар убакыттын өтүшү менен сизди мурункудай эле эң жакшысын берүү каалоосунан ажыратышы мүмкүн. Айрыкча, узак жана талыкпаган эмгек күтүлгөн натыйжаларга алып келбесе.

Же болбосо, адам эмне үчүн аны "таштоо" керектигин түшүнбөй калат. Ал аны иш-аракет кылууга, комфорт зонасын таштап, тобокелчиликке барууга, жаңы нерселерди сынап көрүүгө эмне түрткү берерин таба алган жок.

Ийгиликке умтулган адам ага сөзсүз жетет. Болгону аракетин таштабай, өзүнө ишенсе. Ал өзүнүн кыялына туура келет жана эмне үчүн кээде "жүздө калуу" үчүн адамдан тыш аракеттерди жасоо керек экенин билет.

Ошол эле макалада бир эле учурда 10 ыкма көрсөтүлгөн, сиз өзүңүзгө эң ылайыктуусун тандап, дүйнөнү багындыра аласыз. Мейли, же жөн гана кыялдарыңызды ишке ашырыңыз.

Эркек менен аялдын ортосундагы байланыштын вербалдык эмес белгилери

Мамилелер - бул адам жашоосунун эң татаал, бирок ошол эле учурда баалуу чөйрөсү. Адамдар ушунчалык ар түрдүү, ал тургай, жалпы тил табыш үчүн абдан кыйын. Жана андан да көбүрөөк, алар чындап бири-бирине карата сезимдерин түшүнүү үчүн.

Ошондуктан вербалдык эмес сигналдардын негизги түрлөрүн гана билбестен, аялдар менен эркектерде симпатиянын көрүнүшүндө кандай айырма бар экенин түшүнүү абдан маанилүү.

Ошондо сиз аны оңой эле тааный аласыз, атүгүл ал кандай эмоцияларды башынан өткөрүп жатканын билбеген маектеште. Жана гендердик айырмачылыкты эске алып, аны менен конструктивдүү жана жемиштүү баарлашууга жетүүгө жардам бере турган иш-аракеттерди жасаңыз.

Депрессиядан чыгуунун жолун кантип тапса болот: эң эффективдүү ыкмалары

Депрессия - бул өтө оор окуялар менен коштолгон оору, кээде ушунчалык чыдагыс, сиз аларды кандай гана баада болбосун токтоткуңуз келет. Жана, тилекке каршы, эч ким андан иммундук эмес, анткени заманбап адам көптөгөн кыйынчылыктарга туруштук бериши керек, эч кандай ресурстар жок болгондо стресске туруштук бериши керек.

Ушул эле макалада сиз кыйын учурларда таяна турган ыкмаларды таба аласыз. Алар депрессия менен күрөшүүгө гана эмес, анын алдын алууга да багытталган. Кайсы, көрүп жатасыз, ошондой эле абдан маанилүү. Ошентсе да, кийинчерээк аны менен күрөшүүгө караганда, узакка созулган оорунун башталышын алдын ала билүү оңой.

Конфликттердин негизги түрлөрү жана аларды чечүүнүн эң жакшы жолдору

Чыр-чатактар ​​жана чыр-чатактар ​​​​бардык адамдарда, ал тургай абдан тынч адамдарда болот. Бирок мамилелерди, мансапты же социалдык статусту бузбай чечүүнү баары эле биле бербейт.

Анда эки башка пикирдин, каалоонун кагылышынан улам чыр чыгат... Бири-бирин күйүп сүйгөн эки адам үчүн да.

Жана бул кырдаалдан чыгуунун жолун кантип табууга болот, ошол эле учурда өзүңүздүн муктаждыктарыңызды канааттандырып, оппонентиңиздин, айланаңыздагы адамдардын ырайымынан түбөлүккө ажырабайсызбы? Өч алууну пландаштырбастан, өз ара аракеттенүүнү улантуу үчүн маселелерди кантип тынчтык жолу менен чечүү керек?

Бир топ кыйын, бирок мүмкүн. Жалпысынан, шилтемеге кирип, өзүңүз билип алыңыз.

Жигитти сени сүйүп калуунун эң эффективдүү 10 жолу

Ал эми бул маалымат жеке жашоосун жакшыртууну каалаган айымдар үчүн. Өзүңүзгө жаккан эркектин көңүлүн бура албай калганыңызда же өнөктөшүңүз менен, мындайча айтканда, мамиленин жаңы деңгээлине көчүп барганыңызда.

Кээде биз өзүбүзгө кадимкидей көрүнгөн, бирок башкаларды түрткөн кээ бир аракеттерди жасайбыз. Ошого жараша биз өзүбүздүн бактыбызга тоскоол болуп, ага жол бербейбиз. Тоскоолдуктарды алып салууга жана көптөн күткөн сүйүүнү табууга жана жөн гана карама-каршы жыныстагы адамдардын көңүлүн алууга убакыт келди!

Түндө уктабасаң эмне болот жана бул адамга кандай зыян алып келет?

Түнкүсүн ойгонгон адам бир аз жогорураак айтылган депрессиянын башталышын козгоорун билесизби? Же өз убагында эс алгандарга караганда активдүүрөөк картайа баштайт.

Анын кан басымы көтөрүлөт, майлуу заттар топтоло баштайт. Спорт менен машыгабы, диета кармайбы, карабайт. Эркектер импотенцияга кабылуу коркунучунда. Ал эми аялдарда дүүлүкүү төмөндөйт, башкача айтканда, жыныстык жакындыкка болгон каалоо барган сайын азыраак пайда болот.

Ал эми уйкусуз түндөрдүн зыяны тууралуу бардык илимий фактылар бул эмес. Кененирээк маалымат — шилтемеге өтүңүз.

Азыркы адамдын инстинкттеринин түрлөрү жана мисалдары

Инстинкт жөнүндө сөз болгондо, оюңузга биринчи эмне келет? Эгер өзүн-өзү сактоо инстинкти жана кандайдыр бир түрдү улантуу болсо, анда сиз бул макаланы окуп чыгышыңыз керек.

Жана жалпы өнүгүү үчүн гана эмес, ошондой эле алардын кээ бир каалоолорунун жана мотивдеринин табиятын түшүнүү үчүн. Балким, бул сизге кайда "өтө алыс кетип жатканыңызды" түшүнүүгө жардам берет. Ал эми жашоону жакшыраак жана бактылуу кылуу үчүн кандай жагдайларга көңүл буруу керек.

Жана биз менен жаныбарлардын ортосундагы окшоштуктар сыяктуу эле, болгон айырмачылыктарды билүү кызыктуу эмеспи?

Адамдарды манипуляциялоонун 10 эффективдүү ыкмасы

Ал эми бул жерде биз манипуляциялык ыкмалардын жардамы менен башка адамдардын пикирине таасир этүү психологиясы жөнүндө сөз кылабыз. Ар бир адам, негизинен, аң-сезимсиз түрдө манипуляциялайт, ошондуктан өз максатына жетүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт.

Ар кандай кырдаалдан кантип жеңүү керектиги тууралуу маалымат эч кимге ашыкча болбойт. Методдор жеке мамилелер үчүн да, жумуш үчүн да натыйжалуу.

Башкача айтканда, сиз аларды бизнес-өнөктөштөр, кесиптештер, кол алдындагылар жана ал тургай, жогору жактагыларга колдоно аласыз. Эң башкысы өзүңүздү жана жакындарыңызды сактаңыз. Анткени сиз өзүңүздүн аң-сезимиңизге таасир этүү аракетин өз убагында тааныйсыз.

Адамдын психологиялык коргонуу механизмдеринин өзгөчөлүктөрү

Адамды психологиялык жактан коргоонун механизмдери кандай экенин билесизби? Аты менен алар бизди, тагыраагы, психикабызды коргоп жатканы көрүнүп турат окшойт.

Аларсыз, кыязы, дүйнөдө бир дагы психикалык жактан дени сак адам болбойт. Анткени чыңалуу, тынчсыздануу, оору, коркуу жана башка анча жагымдуу эмес сезимдер биздин акылыбызды өздөрүнүн интенсивдүүлүгү жана узактыгы менен ээлеп алышмак.

Бирок бул механизмдер кээде куткарылуу эмес, тескерисинче, биздин көйгөйлөрдүн жана чектөөлөрүбүздүн көбүнүн себеби болуп, чындыкты бурмалайт. Ошондо адам өзүн тузакка түшкөндөй сезип, эмне кыларын түшүнбөй калат.

Мындай жагдайларды болтурбоо үчүн, бул макалада келтирилген материалды окуп чыгууну унутпаңыз. Сиз эмне болуп жатканын билип, кандайдыр бир маселени чечүүнүн эң жемиштүү жолун тандайсыз.

Кечиктирүүчү деген эмне жана кечиктирүүчү ким

Мындай татаал сөз, анын мааниси, менимче, ар бириңиздерге тааныш. Кечигип калуу - бул маанилүү иштерди кийинчерээк, эң акыркы учурга чейин калтыруу. Тактап айтканда, бул адам өзүнө форс-мажордук кырдаалды, мөөнөттү түзгөндө.

Убактысы көп, ишти өз убагында бүтүрүүгө үлгүрөм деп ойлойт. Же аны ушунчалык жактырбагандыктан, бир кереметке үмүттөнүп, өзүнө күчтөп ала албайт.

Жалпысынан, шилтемени басып, сиз бул терминдин келип чыгышы жөнүндө кызыктуу маалыматтарды таба аласыз. Жана ошондой эле создуктуруунун кандай түрлөрү бар.

Адамдын кулк-мүнөзүн анын кол жазмасынан кантип аныктоого болот

Сиз Шерлок Холмс сыяктуу катты карап, дароо кыскача, же балким, автордун толук сүрөттөмөсүн бергиңиз келеби? Эгер ооба, бирок бул дээрлик мүмкүн эмес деп ойлосоңуз, мен сизге жагууга шашам.

Дээрлик ар бир адам кол жазма менен мүнөзүн аныктоону үйрөнө алат. Бир гана эңкейиш, басым, тамгалардын контурлары, алардын өлчөмү жана баракта жайгашуусу сыяктуу колжазма параметрлерин изилдөө керек. Анан, албетте, машыгуу.

Ошондо сизден чындыкты эч ким жашыра албайт, сиз баарын бир карап окуйсуз, бул сизди көпчүлүк көңүл калуулардан куткарат.

Бул тесттеги Rorschach тактары жана бардык сүрөттөр эмнени билдирет?

Тасмада психолог же психиатр бейтаптарга жат тактарды көрсөтүп, алардын психикалык саламаттыгы жана эмоционалдык абалы жөнүндө жыйынтык чыгарган учурлар көп кездешет.

Эгер сиз адамды кандайдыр бир сыйпаланган сыя менен кандайча мүнөздөй аларыңызды ар дайым түшүнө элек болсоңуз, анда "чындыкты көрүүгө" убакыт келди.

Сиз бардык 10 картанын сырларын ачасыз. Мындан тышкары, сиз өзүңүздү текшере аласыз.

Эмне үчүн ант бере албайсыз: бул иштин пайдасы жана зыяны

Британ окумуштуулары студенттерге эксперимент жүргүзүү учурунда күчтүү сөз ооруну көтөрүүгө жардам берерин далилдей алышты. Бул оорунун босогосун төмөндөтөт, чындыгында чыңалуу деңгээлин.

Демек, кандайдыр бир чыңалган кырдаал менен күрөшүүгө туура келсе, ант берүүгө уруксат берсеңиз, сизде көбүрөөк мүмкүнчүлүк болот.

Бирок ден соолугубузга зыян келтирген бир катар кемчиликтер бар. Анын таасири астында ДНК да өзгөрүшү мүмкүн. Жалпысынан алганда, бул шилтемени ээрчип, өзүңүзгө ант берүүгө уруксат берүү керекпи, же бул коркунучтуу жана эч кандай артыкчылык кырдаалды сактап калбайт.

Стендаль синдрому деген эмне: искусствонун таасири канчалык күчтүү

Бактылуу жүздүү, кандайдыр бир сүрөттүн алдында өзүнчө карап турган адам, айталы, искусствону көп билген эстет эмес, флоренция синдрому менен ооруган адам.

Музыканын, сүрөттүн, кинонун ж. Анын үстүнө, бул коркунучтуу жана кээде медициналык кийлигишүүнү талап кылат.

Макалада сиз дээрлик ар бирибизде пайда болушу мүмкүн болгон бул ооруну дарылоонун белгилери, себептери жана ыкмалары жөнүндө көбүрөөк билесиз.

Зимбардонун түрмөдөгү эксперименти жана коомдун инсанга тийгизген таасири тууралуу тыянактары

Зордук-зомбулуктун, агрессивдүүлүктүн жана ырайымсыздыктын психологиясы тууралуу абдан кызыктуу материал. Филлип Зимбардо ар бир адам башка жандыкка, атүгүл мурда достук мамиледе болгон жандыкка да зыян келтире аларын далилдеген эксперимент жүргүзгөн.

Ал эми ырайымсыздыгыңар менен таанылбасаңар да, белгилүү бир шарттарда сиз жөн гана буйрукту аткарып, өз ишиңизди аткарып жатасыз деген идеяларды жетекчиликке алып, аны көрсөтөсүз.

Стэнфорд эксперименти дагы эле эң адамкерчиликсиз деп эсептелет. Мына ушул себептен улам кайра кайталоого батынышпайт.

Генетикалык эс тутум деген эмне жана аны кантип колдонуу керек

Ата-бабаларыбыздан бизге сырткы келбет, талант, кулк-мүнөзү, тукум куучулук өзгөчөлүктөрү гана эмес.

Көрсө, биздин мурункулардын билими, тажрыйбасы, өмүр таржымалы муундан муунга өтүп, бири-бирин толуктап, жаңылыштыктарды кайталоодон сактап, бакыт табууга жардам берет экен.

Ал эми бул кубулуш генетикалык эс тутум деп аталат. Ал жамааттык аң-сезимсиздик деп да аталат.

Жалпысынан, кылымдар бою топтолгон чексиз билимге кантип жетүүнү билүү үчүн шилтемени басыңыз.

айактоо

Ал эми бүгүнкү күндө, урматтуу окурмандар! Бактылуу окуу жана өнүгүүңүзгө ийгилик!

Материалды психолог, гештальт-терапевт Журавина Алина даярдаган