мазмуну
Сиздин бутуңузда кроссовканы кантип тандоо керек
Бир кезде баарыбыз кроссовкаларды түсү боюнча тандаганбыз. Бүгүн, спорттук бут кийимдерди өзүңүз тандап алуу үчүн, кааласаңыз да, каалабасаңыз да, көптөгөн параметрлерди жана кызыксыз мүнөздөмөлөрдү изилдөөгө туура келет. WDay.ru революциялык вариантты сунуштайт: кроссовканы тандап, өзүңүздүн изиңизге көңүл буруңуз!
Табандын өлчөмү, катуулугу, формасы - бул кроссовкалар сизге туура келеби же жокпу, ошого жараша болгон көрсөткүчтөр. Спорт менен машыгууда сооронуч сезими абдан маанилүү. Эгерде сиз дароо өзүңүзгө ыңгайлуу бут кийимдерди тандап алган болсоңуз, анда биз кол чаап гана кое алабыз. Мейли, эгер сиз бактысыз болсоңузчу? Ал эми кроссовкалар сиз каалагандай жакшы эмеспи? Биз сиздин бутуңузга эң ылайыктуусун аныктай турган тестти сунуштайбыз.
Кичинекей идишке суу толтуруңуз. Ага оң бутуңузду малып коюңуз - бутуңуздун баары суунун астында калат. Бутуңузду жулуп, караңгы кагазга караңгы так так көрүнүп тургандай кылып коюңуз. Эми алынган сүрөттү биздин сүрөттөр менен салыштырып көрүңүз.
Нейтралдуу бут түрү
Эгер сиз кагазда жарым ийилген изди көрсөңүз (сүрөттү караңыз), таман менен бутунун алдыңкы тарабы тар тилке менен туташкан болсо, анда сизде нейтралдуу орточо кадам бар.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, чуркаганыңда, бутуң жерге түшкөндө, алдыңкы бутуң сыртка оодарылат. Бул жарым -жартылай соккуну жумшартууга жардам берет. Бирок, эгерде "прокатывание" өтө тез -тез кайталанса, буттарда анормалдуу чыңалуу пайда болот, муундарда, көбүнчө тизеде ооруну пайда кылат.
чечим
Бул адамдардын бутунун эң кеңири таралган формасы. Мындай буттар үчүн атайын кроссовкалардын кереги жок. Спорт дүкөндөрүндө бул бут кийимдер маркалар менен көрсөтүлөт туруктуулук or нейтралдуу… Бул кроссовкалардын өзгөчөлүгү - "жылдырууну" азайтуу үчүн атайын колдоочу табан.
Reebok, болжол менен 3000 руб.
Saucony, болжол менен 1200 руб.
Буттун жалпак түрү
Эгер кагаз бетиндеги изиңиз окшош болсо, анда сизде аз же таптакыр жок дегенди билдирет. Эмне маселе? Чындыгында, буттар денебиздин бардык салмагын алганда, чарчоо же башка нерсени Кудай билет деген шылтоо менен иштөөдөн "баш тартышат".
Жалпак буттар чуркоого татыктуу эмес, ортопеддер менен байланышуу жакшы. Туура эмес бут кийимдеги спорт тизелериңизди, бутуңузду жана согончогуңузду жарадар кылышы мүмкүн.
чечим
Белгиленген бекем, колдоочу кроссовкаларды издеңиз кыймылды башкаруу. Бул бут кийимдерди таануу оңой - алар, адатта, кенен таманы менен кадимки кроссовкадан да тыгызыраак.
Adidas, болжол менен 3500 руб.
Newbalance, болжол менен 3500 руб.
Жогорку кадам
Ошентип, согончогуңуз менен алдыңкы бутуңуз бири -бирине байланган эмес, эгерде алар өтө жука тилке. Буттун бул түрү сейрек кездешет. "Роллинг" буттун ичинде эмес, сыртында пайда болот. Ошентип, сырткы бөлүгү дененин салмагын алат, ал дагы чыңалган. Жана бул жерде кроссовканы тандоодо өтө кылдаттык менен мамиле кылуу маанилүү - антпесе оорутпай (жок дегенде) жана жаракаттарсыз кыла албайсыз.
чечим
Жерге тийгизген таасирди басуу үчүн сырткы табандын борборунда жаздыкчасы бар ийкемдүү бут кийим керек. Бул бут кийимдерди кантип тааныйсыз? Кроссовкалардын манжаларына көңүл буруңуз - алар, адатта, манжаларды көздөй ийилет. Табандарга келсек, алар банан сымал-башкача айтканда, бир аз ийилген.
Брукс, болжол менен 3200 рубль.
Asics, болжол менен 3600 руб.
Self.com сайтынан алынган материалдардын негизинде.