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Erektile Dysfunktion (ED) oder sexuelle Impotenz ist Unfähigkeit өлөт, eine solide Erektion зу erreichen oder aufrechtzuerhalten. Dieses Problem, Das Männer jeden Alters berifft, kann zu erheblichen emotionalen Störungen führen, wenn es unbehandelt bleibt. Neben offfiziell zugelassenen Mitteln gegen Erektionsstörungen wie Viagra oder Камагра gibt es auch einige natürliche Mittel, die helfen können.
Sind die Ursachen der Erektionsstörung болдубу?
Unter sexueller Impotenz versteht адам өлөт Unfähigkeit, eine für ден Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion зу erreichen и aufrechtzuerhalten. An der sexuellen Erregung sind das Gehirn, das Hormonsystem, das Nervensystem, өлөт Muskulatur жана Das Herz-Kreislauf-System beteiligt. Daher sind die Gründe, die dieses Problem erklären, vielfältig und können oft zusammen auftreten.
Heilmittel zur Behandlung von erektiler Dysfunktion
Die Behandlung von Erektionsstörungen hängt von der Ursache der Störung и ihrem Schweregrad ab. Wir alle haben schon von den beliebten Erektionspillen namens Viagra gehört, aber es gibt auch einige Nahrungsergänzungsmittel жана pflanzliche Heilmittel, die gute Ergebnisse liefern.
Hier ist die Liste der bekanntesten ED-Heilmittel.
- Maca
Maca ist eine Andenknolle, Перу beheimatet ist өлөт. Dort wird sie als Nahrungsmittel consumiert. Als Nahrungsergänzungsmittel wird sie jedoch weltweit immer beliebter, да sie ein sehr energiereiches Lebensmittel ist.
Maca wirkt als natürlicher Hormonregulator, sowohl bei Männern als auch bei Frauen, unabhängig von der bestehenden Störung. Es sollte täglich eingenommen werden, um die beste Wirkung Zu erzielen.
- L-аргинин
Diese Aminosäure wirkt als Vasodilatator и weitet die Blutgefäße. Auf diese Weise ist es möglich, die Erektion зу fördern. Es gibt wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung als Ergänzung zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion aufgrund von körperlichen Ursachen.
Es gilt im Allgemeinen als sichere Nahrungsergänzung, sollte jedoch nicht eingenommen werden, wenn man Blutdruckmedikamente einnimmt.
- гинкгосу
Ginkgo biloba ist eine Pflanze mit vielfältigen medizinischen Anwendungen. Sein Hauptvorteil ist die Fähigkeit, ден Körper mit Sauerstoff зу versorgen, insbesondere өлүп Extremitäten. Aus diesem Grund wird er zur Verbesserung von Hirnleistungsstörungen, schlechter Durchblutung der Hände и Füße жана zur Förderung einer guten Durchblutung der Genitalien verschrieben.
Allerdings sollte Ginkgo biloba nicht länger als 3 Monate hintereinander eingenommen werden. Damit es weiterhin wirkt и nicht schädlich ist, ist es notwendig, Pausen einzulegen и es saisonal zu konsumieren.
- сулу
Ein weiteres natürliches Mittel, das zur Behandlung von Erektionsstörungen empfohlen wird, sind Haferflocken. Dieses Lebensmittel enthält Avenacoside и L-Arginin, zwei Bestandteile, өлүп ден Testosteronspiegel ausgleichen и өлүп Durchblutung des männlichen Sexualsystems verbessern.
Außerdem können Haferflocken auf zwei komplementäre Arten helfen: Einerseits beruhigt es das Nervensystem и bekämpft Störungen wie Stress жана Angstzustände. Andererseits liefern sie viel Energie жана Vitalität, ohne übermäßig zu stimulieren.
- Камагра
Камагра ist das bekannteste Viagra-Generikum, das häufig zur Behandlung von Erektionsstörungen eingesetzt wird. Es wird von Ajanta Pharma hergestellt. Dank des Wirkstoffs Sildenafil Citrate, der für eine bessere Erweiterung der Blutgefäße im Genitalbereich verantwortlich ist, kann der Mann eine harte и solide Erektion erleben. Sie können Kamagra von vertrauenswürdigen Online-Apotheken zu einem niedrigen Preis и mit voller Diskretion kaufen. Kamagra ist ab 15Eur für eine Packung von vier Pillen erhältlich.
- Lebensmittel mit Zink zur Behandlung der erektilen Dysfunktion
Es gibt nur wenige Studien über die Rolle der Ernährung bei erektiler Dysfunktion, obwohl bekannt ist, dass einige Nährstoffe in dieser Hinsicht eine Schlüsselrolle spielen. Zink ist einer dieser Nährstoffe, da es an der natürlichen Bildung von Testosteron im Körper beteiligt ist.
In diesem Sinne dürfen Fleisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Mandeln oder Hafer nicht auf dem Speiseplan fehlen.
- Körperliche Betätigung
Ein Mittel, Das einfach anzuwenden ist жана nachweislich оң Ergebnisse bringt. Jungste Studien zeigen, dass mäßige bis kräftige aerobe Aktivität оң Auswirkungen haben kann. Эс ist sogar eine gesunde Angewohnheit, um einem möglichen Auftreten von ED vorzubeugen.
Natürliche Heilmittel zur Behandlung der erektilen Dysfunktion
Wie wir gesehen haben, gibt es einige natürliche Alternativen, die zur Verbesserung dieses Problems beitragen können. Es gibt jedoch viele offfiziell zugelassene Potenzmittel auf dem Markt, die bei der Bekämpfung der erektilen Dysfunktion helfen können.
Aus diesem Grund ist es in jedem Fall empfehlenswert, sich gut zu informieren и einen Facharzt зу konsultieren, um зу ermitteln ob die Behandlung дер erektilen Dysfunktion für Sie geeignet ist. Dies ist besonders wichtig, Wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind oder eine chronische Krankheit (wie Diabetes oder Herzprobleme) haben.
Außerdem ist es ratsam, auf Alkohol zu verzichten, nicht zu rauchen, sich mehr zu bewegen жана ein gesundes Gewicht zu halten.