Кайсы каталар кам көрүү процедураларынын натыйжалуулугун төмөндөтөт жана алардан кантип сактануу керек, дейт сулуулук блоггери, Facebook куруу боюнча сертификатталган тренер.
Туура эмес кам көрүү кандай коркунучтуу
Жаш теринин ачкычы - анын балансын сактоо. Туура тазалоо, нымдоо жана тамактануу тонусту көп жылдар бою сактайт. Жана ар кандай дисбаланс эртеби-кечпи проявляется түрүндө морщины, обсветления, кургак же дүүлүгүү. Жетишсиз кам көрүү эпидермис үчүн ашыкча косметика же процедуралар сыяктуу эле зыяндуу. рН деъгээлин бузуунун натыйжасында тери тезирээк картая баштайт, анын иммунитети төмөндөйт, бул аллергиялык реакциялардын жана кыжырдануунун пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Тери үчүн эң күчтүү "убакыт бомбаларынын" бири - туура эмес кам көрүү. Натыйжалуу каражаттар, алар эмес пайдаланылган өз максатына мүмкүн курчутушу болгон көйгөйлөр жана провоцирует пайда болушу жаңы.
кароо 5 эң көп каталар, бул аялдарга, өздөрү үчүн кам көрүүгө мүмкүндүк берет.
1. Тониктин ордуна мицеллярдык сууну колдонуу
Мицеллярдык суу бетти назик тазалоого арналган. Анын курамында мицеллалар – майда бөлүкчөлөр, майларды жана косметиканы эритет, ошондой эле жумшартуучу, пилингтендирүүчү жана нымдандыруучу ингредиенттер бар. Бирок бул каражатты териге калтыруу одоно ката, ошондой эле аны тоник катары колдонуу.
Мицеллалар абдан активдүү болуп, бетке түшкөндө, алар клеткалык деңгээлде интегументке таасир берип, тынымсыз “иштейт”. Алар тери чыгарган бардык заттар менен, анын ичинде табигый коргоочу тосмо түзүүчү заттар менен өз ара аракеттенишет. Макияждын астына колдонулган мицеллярдык суу косметикага байланып калат, бул сиздин сырткы көрүнүшүңүзгө да, эпидермистин абалына да пайда алып келбейт.
Сунуштар: Кечинде макияжды кетирүү үчүн болобу же эртең менен тазалоо үчүн болобу, мицеллярдык сууну дайыма чайкаңыз. Майлуу же сезгич териге колдонууга болбойт – суудагы активдүү ингредиенттер кургап, кыжырданууну күчөтүшү мүмкүн.
2. Териңиздин түрүнө туура келбеген териге кам көрүү каражаттарын колдонуу
Теринин ар бир түрү өзгөчө камкордукту талап кылат: кургак тери интенсивдүү нымдуулукка муктаж, нормалдуу терини таза жана жаш бойдон сактоо үчүн нымдап туруу керек. Ал эми майлуу терини көп учурда спирт камтыган кошулмалар менен иштетишет, ашыкча майды кетирүү жана аны бүдөмүк кылуу, башкача айтканда, нымдаштыруу гана эмес, кошумча кургатуу.
Бул туура эмес, анткени теринин бул түрү кургак териден кем эмес нымдуулукка муктаж: көбүнчө май бездеринин ашыкча иштеши нымдуулуктун жетишсиздиги менен байланыштуу.
Сунуштар: Бардык кургатуучу кошулмаларды жана спиртке негизделген косметиканы жок кылыңыз. Үзгүлтүксүз нымдагычтарды колдонуңуз: төмөнкү молекулалуу гиалурон кислотасы, термалдык суу, спрейлер, алар эртең менен жана кечинде гана эмес, күндүз да колдонулушу керек.
3. Өчүрүүгө каршы кремдерди жана кам көрүү каражаттарын өтө эрте колдонуу
Маркетингдик ыкмалар бизди бырыш менен күрөшүүнү канчалык эрте баштасак, натыйжа ошончолук эффективдүү болот деген ойго түртөт. Бул таптакыр жалган. Көпчүлүк косметологдор 40-45 жашка чейин колдонулган карылыкка каршы каражаттар бырыштардын алдын албастан, анын сырткы көрүнүшүн да козгойт деген пикирде.
Сунуштар: Жогорудагы жашка чейин туура кам көрүү үзгүлтүксүз жана жетиштүү нымдуулук, тазалоо жана тамактануу болуп саналат. Териңиздин түрүнө ылайыктуу кремди колдонуңуз, күнүнө жок дегенде эки жолу тазалаңыз, ультрафиолет нурларынын таасиринен сактаңыз жана балансты сактоо үчүн мезгилдүү кремдерди колдонуңуз.
4. Колдун жетишсиз кам көрүү
Колдун териси беттегидей эле сезгич, ошондуктан ага өзгөчө кылдаттык менен кам көрүү керек. Аялдын жашын биринчи кезекте колдун абалы көрсөтө алат: колдор абдан тез картайат. Ошондуктан, мүмкүн болушунча узакка созулушуна жол бербөө үчүн, бул аймакка көп көңүл буруу керек.
Сунуштар: Муздак аба, шамал, катуу суу, самын жана жуучу каражаттар биздин колубуздун негизги душманы. Ар бир жуугандан кийин азыктандыруучу жана нымдатуучу кремдерди колдонуңуз, кышында кол кап кийиңиз, үй тапшырмаңызды коргоочу кол каптар менен аткарыңыз – бул дүүлүктүрүүчү факторлор менен тийбешине жана териңизди жаш, жумшак жана жылмакай сактоого жардам берет.
5. Бетке гимнастикага көңүл бурбоо
Бетке кам көрүү, биздин көпчүлүгүбүз эпидермиске кам көрүү дегенди билдиребиз – дал ага маскалардын, скрабдардын жана лосьондордун аракети багытталган. Бирок, негизи жыргалчылыгы жана сергек көрүнүшү теринин абалы эмес, бетинин, бирок анын орто катмары – булчуңдар, капиллярлар, лимфа каналдары, нерв учтары жана чач фолликулдары жайгашкан.
Flabbiness, төмөн тон, нездоровый түсү, шишикти пайда болушу жана шишик түздөн-түз тереңирээк деъгээлинде эмне менен байланыштуу. Үзгүлтүксүз бет көнүгүүлөрү теринин орто катмарынын көйгөйлөрүнүн тышкы көрүнүштөрүн жок кылууга жардам берет.
Сунуштар: Жөнөкөй көнүгүүлөр ткандарды кычкылтек менен азыктандырууга, булчуңдардын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жана суюктуктун агып чыгышын нормалдаштырууга мүмкүндүк берет. Натыйжада, сиз ачык жана чыңалган бет контуруна, жылмакай, ийкемдүү жана тыгыз териге, бир калыпта түскө жана бирдей текстурага ээ болосуз. Үзгүлтүксүз көнүгүү болуп саналат сонун каражаты морщин – аркасында жакшы тамактануу, тери бойдон калууда эластичное узак.
Өзүңүзгө кам көрүңүз – териңизге көп жылдар бою жаш жана сулуу бойдон калуу үчүн туура кам көрүңүз!