Андан көрө кантты алмаштыра аласыз
 

Дени сак тамактануу темасын улантуу менен биз өнөр жай кантты кандай азыктар алмаштыра ала турганы тууралуу маалымат чогулттук. Варианттар бар, балким сиз өзүңүздүн альтернативаңызды табасыз…

- Даталар. Абдан дени сак, табигый жана таттуу. Аларды дан эгиндерине, смузи жана чайга эле тиштеп кошуңуз;

- Жүзүм канты. Айлана-чөйрөнү коргоочу, кошулмалары жок продукт. Анын даамы кадимкидей эле, аны кадимки ордуна колдонсоңуз болот;

- Жаным. Жашообуз үчүн белгилүү, дени сак жана жеткиликтүү таттуу. Бир кашык бал кошуп, кантты унутуңуз;

 

- Stevia. Бал чөпүнөн жасалган, шекерден таттуу жана калориясы нөл;

- Банан. Абдан таттуу жана ден-соолукка пайдалуу. Кондитердик азыктарды, смузилерди жана дан азыктарын таттуу таттуудайт.

Таштап Жооп