Курамы Туздалган карлыга
| крыжовник | 500.0 (грамм) |
| суу | 500.0 (грамм) |
| кант | 400.0 (грамм) |
| жер кара мурч | 5.0 (даана) |
| калампыр | 3.0 (грамм) |
| уксус | 100.0 (грамм) |
Даярдоо ыкмасы
Жарым бышкан карлыгачты жууп, тазалап, майдалап, банкаларды толтуруп, кайнап жаткан маринад куюп, үстүн жаап, 5-10 мүнөт арылтуу керек.
Тиркемедеги рецепт калькуляторун колдонуп, витаминдер менен минералдардын жоголушун эске алуу менен өзүңүздүн рецептиңизди түзсөңүз болот.
Аш болумдуулугу жана химиялык курамы.
Таблицада азык элементтеринин (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор, витаминдер жана минералдар) курамы келтирилген 100 гр жегенге жарактуу бөлүгү.
| азыктандыруучу | сан | Norm ** | 100 г ченемден% | 100 ккалдагы ченемден% | 100% нормалдуу |
Энергетикалык баалуулугу 0 ккал.
РЕЦЕПТТИН ИНГРЕДЕНТТЕРИНИН КАЛОРИЯЛАРЫ ЖАНА ХИМИЯЛЫК ТҮЗҮМҮ 100 г.
- 45 ккал
- 0 ккал
- 399 ккал
- 255 ккал
- 0 ккал
- 11 ккал
Tags: Кантип тамак бышырат, калориялуулугу 0 ккал, химиялык курамы, азыктык баалуулугу, кандай витаминдер, минералдар, бышыруу ыкмасы Маринаддалган карлыга, рецепти, калориясы, пайдалуу заттар