Сулу блин

Тамакты кантип даярдоо керек ” сулу куймак ”

Oatmeal King 50г, жумуртка 2 даана.

Рецепт ингредиенттери “Сулу блин":
  • Сулу 52 г
  • жумуртка 106г

"Сулу блин" тамагынын азыктык баалуулугу (күнүнө 100 гр):

Калориялар: 134.3 ккал.

Белоктор: 9.5 гр.

майлар: 7.9 гр.

Углеводдор: 5.4 гр.

Кызматтын саны: 1"Сулу боткосу" рецептинин курамы жана калориялуулугу.

продуктченөөСалмак, грАк, грМай, жБурч, грКал, ккал
сууга ботко боткосу52 гр521.560.887.845.76
тооктун жумурткасы106 гр10613.4611.550.74166.42
Бардыгы болуп 1581512.48.5212.2
1 кызмат 1581512.48.5212.2
100 гр 1009.57.95.4134.3

Таштап Жооп