Шизофренияга каршы тамактануу

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

 

Шизофрения - инсандыктын акырындык өзгөрүүлөрү (эмоционалдык жакырлануу, аутизм, эксцентриситеттердин жана кызыкчылыктардын пайда болушу), акыл-эс иш-аракетиндеги терс өзгөрүүлөр (психикалык иштин диссоциациясы, ой жүгүртүүнүн бузулушу, энергетикалык потенциалдын төмөндөшү) психопатологиялык көрүнүштөр (аффективдүү, психопатиялык жана невроз) менен мүнөздөлүүчү прогрессивдүү оору. - окшош, галлюцинатордук, элесузиялык, кататоникалык, гебефреникалуу).

Шизофрениянын себептери

  • тукум куучу факторлор;
  • жашы жана жынысы: эркектерде бул оору эртерээк пайда болот, анын үзгүлтүксүз жүрүү коркунучу чоң, жагымдуу натыйжа жок; аялдарда шизофрения пароксизмалуу, нейроэндокриндик процесстердин циклдик мүнөзүнө байланыштуу (кош бойлуулук, этек кир функциясы, төрөт), оорунун натыйжасы кыйла жагымдуу; балалык же өспүрүм кезинде шизофрениянын залалдуу түрлөрү өнүгүшү мүмкүн.

Шизофрениянын белгилери

Шизофрениянын белгилери - бул психопатологиялык көрүнүштөр (сезимдердин жана интеллектин начарлашы). Мисалы, пациентке концентрациялоо, материалды өздөштүрүү кыйынга турат, ал ойлордун токтоп калганына же блоктолгонуна, алардын башкарылгыс агымына, параллель ойлоруна нааразы болушу мүмкүн. Ошондой эле, пациент сөздөрдүн, көркөм чыгармалардын өзгөчө маанисин түшүнө алат, неологизмдерди (жаңы сөздөрдү) жаратат, өзүнө гана түшүнүктүү болгон белгилерди колдоно алат, оймо-чиймеленген, логикалык жактан ырааттуу эмес презентация берет.

Оорунун узак мезгилинин ичинде жагымсыз натыйжасы менен, сүйлөө жөндөмүнүн бузулушу же анын шайкеш эместиги байкалышы мүмкүн, ал бейтаптан арыла албай турган обсессивдүү ойлор (мисалы, ысымдарды, даталарды, эс тутумдун терминдерин, обессияны, коркуу сезимин, тынымсыз көбөйтүү) ой жүгүртүү). Айрым учурларда пациент өлүмдүн жана жашоонун мааниси, дүйнөлүк тартиптин негиздери, андагы орду ж.б.у.с. жөнүндө көпкө ойлонот.

Шизофрения үчүн пайдалуу азыктар

Кээ бир дарыгерлер жана илимпоздор шизофренияда атайын “шизофренияга каршы” диета кармануу керек деп эсептешет, анын принциби диетага казеин жана глютенди камтыган тамак-аштарды киргизбөө болуп саналат. Кошумчалай кетсек, азыктарда никотин кислотасы, В3 витамини, антидепрессанттар, ферменттер жана мультивитаминдер болушу керек. Бул өнүмдөрдү камтыйт:

 
  • кычкыл сүт азыктары, быштак, йогурт, айран (бардык керектүү тамак-аш ингредиенттеринин сиңирилишине көмөктөшүүчү аминокислоталар бар, активдүү сиңирүү, В1, К витаминдерин түзүүгө көмөктөшөт);
  • аз майлуу балык, арык эт, деңиз азыктарын жаңы жашылчалар менен (картошканы кошпогондо) жана 1ден 3кө чейин, жумасына бир жолудан эрте менен же түшкү тамакта колдонуу керек;
  • В3 витаминине бай азыктар (PP, ниацин, никотин кислотасы): чочконун боору, уй эти, порчини козу карын, буурчак, шампиньон, тооктун жумурткасы, буурчак, фундук, мисте, сулу, жаңгак, тоок, арпа жармасы, жүгөрү, күн карама данектери, кабык арахис, гречка, кебек, кабыгы бар кунжут, ачыткы, бүт дан, буудай жана күрүч кебеги;
  • антидепрессант азыктары: бадам, лосось, форель, балыр, брокколи, банан, үндүк эти, козу, коён, черники, кулпунай;
  • дүкөндө сатылып алынган соустары жок борщ, шорпо;
  • жаңы жашылча-жемиштер;
  • кургатылган жемиштер;
  • үйдө жасалган табигый ширелер;
  • бал.

Шизофренияга каршы элдик каражаттар

  • кара чай (бир литр сууга бир кашык кара буудай) эртең менен колдонууга;
  • бакча марджорам гүлдөрүнүн куюусу (эки аш кашык гүлдү кайнак суу менен куюңуз (400 граммга жакын), термоско талап кылыңыз) күнүнө 4 маал тамактанар алдында колдонуу;
  • чөп бальзамы (саз чөптүн чөптүн тундурмасынын бир бөлүгү, талаанын толук түстүү тундурмасынын эки бөлүгү, боран, орегано, жалбыз, жапайы кулпунай, лимон бальзамынын жалбырактары, долоно гүлдөрү, барбарис, өрөөндүн лилиясы, валериан (тамыр) тундурмасынын үч бөлүгүн аралаштырып, караңгы идишке салыңыз) бир аш кашык өлчөмүндө тамактануудан жарым саат мурун колдонуу үчүн.

Шизофрения үчүн коркунучтуу жана зыяндуу тамактар

Диетадан алкоголду, жасалма же химиялык заттарды камтыган тамактарды, консервациялоо, тазаланган тамактарды, ошондой эле жасалма витаминдер менен байытылган тамак-аштарды, тамак-аш кошулмаларын, синтетикалык түстөрдү, ар кандай жарым фабрикаттарды (чүчпара, пирожки, равиоли, наггеттар, котлеттер), нан бышырылган азыктар, колбасалар, колбасалар, эт консервалары, балык, майонез, соустар, кетчуптар, бульон кубиктери, кургак жарым фабрикаттар, какао порошок, квас, эритме кофе. Мындан тышкары, В3 витамининин организмге сиңишине тоскоол болгон кант, десерт, таттуу сода колдонууну чектөө зарыл.

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп