мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Цистит - бул табарсыктын сезгенүү оорусу, бул заара чыгаруучу каналдын (уретрит) сезгениши менен пайда болушу мүмкүн.
Циститтин себептери
Цистит заара чыгаруучу жерге уретра жолу аркылуу кирген ар кандай бактериялардан улам пайда болот. Адатта, ичеги таякчасы, адатта, көтөн чучукта кездешет, козгогуч болушу мүмкүн.
Ошондой эле, узакка созулган жыныстык катнашта цистит пайда болуп, анда заара чыгаруучу каналдын ачылышы дүүлүгүп (биринчи белгилери жыныстык катнаштан кийин 12 сааттын ичинде пайда болот), зааранын кармалышы же табарсыктын толук бошобой калышы (көбүнчө майыптарда же улгайган адамдарда байкалат). Мындан тышкары, айрым адамдар атыр самынга, кындын дезодоранттарына, талк порошогуна же түстүү даарат кагазына аллергиясы бар болушу мүмкүн, бул циститтин өнүгүшүнө түрткү берет. Балдардагы циститтин себеби анатомиялык түзүлүштөгү аномалиялар болушу мүмкүн, анда заара чыгаруучу түтүкчөлөргө "артка ыргытылат".
Циститтин белгилери
Циститтин симптомдорунун ичинен төмөнкүлөр айырмаланат: оорутуучу (күйүк сезими менен) жана тез-тез заара ушатуу, белдин ылдый жагында же ичтин ылдый жагында оору, катуу жыт менен заара, булуттуу көрүнүш жана кан чачыратмалар. Балдарда жана улгайган адамдарда дене табы көтөрүлүп, жүрөк айланып, ич ооруйт.
Циститтин түрлөрү:
- курч цистит;
- өнөкөт цистит.
Циститке пайдалуу продуктылар
Курч жана өнөкөт циститте диеталык тамактануунун негизги максаты табарсыктын жана заара чыгаруучу жолдордун дубалдарын инфекциялык агенттерден “жуюу” болуп саналат. Башкача айтканда, продуктулар диуретикалык касиетке ээ болушу керек жана былжырлуу челдин андан ары дүүлүгүүсүнө жол бербөө керек. Мындан тышкары, суюктукту күнүнө 2-2,5 литр керектөө керек.
Цистит үчүн пайдалуу продуктылар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- жемиш суусундуктары, жашылчалар, мөмө -жемиш ширелери, компоттор (мисалы, лингонбериден, клюква);
- хлорид-кальций минералдык суусу;
- чөп чайлар (бөйрөк чайынан, аюунун, жүгөрүнүн жибегинен);
- шекери жок алсыз жашыл же кара чай;
- Жаңы жемиштер (мисалы, жүзүм, алмурут) же жашылчалар (мисалы, ашкабак, спаржа, сельдерей, петрушка, бадыраң, сабиз, шпинат, коон, цуккини, дарбыз, жаңы капуста);
- кычкыл сүт азыктары, сүт, быштак, тузсуз сыр;
- эттин жана балыктын аз майлуу сорттору;
- бал;
- кебек жана дан өсүмдүктөрү;
- зайтун майы;
- карагай жаңгагы.
Эртең мененки тамак үчүн: бышырылган жумуртка же буу омлети, жашылча пюреси, туздалбаган сыр, сүт боткосу, быштак, айран, макарон, шире жей аласыз.
Түшкү тамактын менюсу төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: жашылча капуста шорпосу, кызылча шорпосу, дан эгиндеринен жасалган шорполор, борщ; бууга бышырылган котлеттер, бышырылган балык, фрикаделькалар, бышырылган эт; макарон азыктары, жарма, бышырылган жашылчалар; мусс, желе, компоттор, ширелер.
Түштөн кийин закуска: айран, жемиш.
Кечки тамак: быштак кастрюль, макарон жана сыр, куймак, булочка, винегрет.
Циститке каршы элдик каражаттар
- кендирдин уруктары (сүт же суу менен суюлтулган үрөн эмульсиясы): ооруну басаңдатуучу заара кылуу үчүн колдонуу;
- Портулак: Табарсыктын оорушун басуу үчүн жаңы тамактаныңыз
- итмурун тамырынын кайнатмасы (эки аш кашык итмурун тамырын майдалап, бир стакан кайнак сууга куюп, 15 мүнөт кайнатыңыз, эки саатка калтырыңыз): жарым стакандан күнүнө төрт маал тамактын алдында алыңыз;
- лингонберри жалбырактарынын кайнатмасы (бир стакан кайнак сууга эки чай кашык, 15 мүнөт кайнатыңыз) күндүз кичинекей бөлүктөргө бөлүп алыңыз.
Циститке коркунучтуу жана зыяндуу продукциялар
Циститтин диетасына төмөнкүлөр кирбеши керек: спирт, күчтүү кофе же чай, ысык татымалдар, туздалган, куурулган, ышталган, кычкыл, консерваланган азыктар, концентрацияланган сорполор (козу карын, балык, эт), жасалма түстөрдү камтыган же зааранын былжырлуу жолдорун кыжырданткан азыктар. (хрен, чамгыр, сарымсак, пияз, түстүү капуста, чамгыр, кымыздык, кычкыл жемиштер жана мөмөлөр, сельдерей, помидор, жашыл салат, томат ширеси).
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!