Калория жана азык заттарын жейт

Тамак-аш. 100 грамм азыктын курамындагы белоктордун, майлардын жана углеводдордун курамы. Күнүмдүк нормалар, калориялардын курамы, химиялык курамы, витаминдер, минералдар жана пайдалуу заттар.