Эми эзотерикалык жана жалган илимий китептердин жардамы менен “Тирүү тамак” Жана бул жагынан алганда, мындай буюмдардын так аныктамасында кандайдыр бир башаламандык бар. Кимдир бирөө жашылча-жемиштерди гана жандуу продуктулар деп эсептесе, кимдир бирөө бул түшүнүккө дан, үрөн, жаңгактарды да камтыйт. Бирок, так айтканда, аныктама боюнча, жашоо бере турган ар кандай биоорганизмди тирүү продуктыларга кошууга болот.
Мындай критерийлерге үрөн менен иштетилбеген жемиштер, тамыр системасы бар өсүмдүктөр жана үрөндөр, дан эгиндери жана жаңгактар эле эмес, жаныбарлар, жумуртка, балык, канаттуулар жана курт -кумурскалар да туура келет. Ошентип, тамактын мындай илимге сыйбаган түшүндүрмөсүнө кайрылып, адамдар көбүнчө сөздү жонглёрлошот, өздөрүн жана башкаларды алдашат. Чынында, бул аныктамага өзгөчө нерселерди кошуу керек: "Адамдын идеалдуу тамактануусу тирүү болушу керек, бирок кээ бир өзгөчөлүктөрдү эске албаганда." Мисалы, кээ бир козу карындар жана мөмөлөр тирүү, бирок ошол эле учурда уулуу.
Ошондой эле жер шарынын калкынын көбү (түндүк элдерден башкасы) денесине жазасыз тирүү жандыктарды жей алышпайт. Жыйынтыктап айтканда, дүкөндөрдө сатылып жаткан жашылча-жемиштер да чындыгында тирүү тамак-аш азыктары, бирок алар табигый жаратылыштан ушунчалык алыс экенин кошумчалай кетким келет. текчелерде чирибестен айлар бою жатышы мүмкүн.