Орегано канчалык пайдалуу
 

Майоран, орегано - шорпо, соустар, жашылчалар, эт жана балык бышыруу үчүн колдонулган татымал. Башка жыпар жыттуу заттар менен айкалышта, ал ар бир жолу ачылып, күн сайын кызыктуу тамактарды жасоого мүмкүндүк берет. Орегано канчалык пайдалуу жана эмне үчүн ал диетаңызга кошулушу керек?

  • Салттуу медицина ореганонун касиеттерин жогору баалайт - бул уйкусуздук, гипертония, невроз, атеросклероз, эпилепсия, ичегинин бузулушу, өнөкөт гастрит, өт жана боор ооруларына жардам берет.
  • Ореганонун курамы эфир майларынын түрүн, карвакрол, тимол, таниндер жана розмарин кислотасын аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Орегано жасоонун мындай баалуу бөлүгү бир нече ооруларда ажырагыс.
  • Аялдар үчүн орегано көбөйүүгө байланыштуу ички органдардын жылмакай булчуңдарында пайдалуу. Тиешелүү коркунуч - орегано бойдон алдыруучу таасирге ээ жана каалаган кош бойлуулуктун эрте ийгиликсиздигине алып келиши мүмкүн. Эмизген энелердин ореганосу баланы эмизүүдө сүт өндүрүүнү жогорулатууга олуттуу жардам берет.
  • Орегано менструалдык циклди калыбына келтирүүгө жардам берет жана менопауза башынан кечирип жаткан аялдарга абдан пайдалуу болот. Жашылдар нерв системасына тынчтандыруучу таасирин тийгизет жана ички органдардын гормоналдык бороон -чапкындан аман калышына жардам берет.
  • Ореганонун дагы бир пайдалуу таасири - сексуалдык мүнөздөгү функциялардын нормалдашуусу, либидо орегано ингибирлейт, ошону менен керексиз жана өз убагында болбогон реакциялардын ыктымалдуулугун төмөндөтөт.
  • Орегано балдардын тамактануусунда колдонулат - бул эмоционалдык жактан чарчаган балдарды тынчтандырууга жана уйкуга даярданууга жардам берет.
  • Ашказан-ичеги тракты үчүн ореганого жардам берүү дубалдын тонусун жогорулатат, ал эми ичеги-карын моторлугу аппетитти жана тамак сиңирүүнү жакшыртат. Ореганонун сезгенүүгө каршы, диуретикалык жана диафоретикалык касиети бар.
  • Орегано элдик медицинада сырткы колдонуусунун негизинде косметикада да колдонулат. Ошентип, орегано кошулган крем кызарууну кетирет, кычышууну басат, демек, экзема, дерматит, күйүк жана теринин аллергиялык реакцияларына жардам берет.
  • Суук тийгенде, орегано какырыкты алдын алууга жана суюлтууга жардам берет, баш ооруну басат, иммундук системаны чыңдайт.

Анткени жөнүндө ден-соолукка пайдалуу жана зыяндуу орегано биздин чоң макаланы окуп чыгыңыз.

Таштап Жооп