Тамактын бир бөлүгү же кандайдыр бир бөтөн нерсе тамакка тыгылып калса, тилекке каршы, бул сейрек учур эмес. Ошондой эле, мындай кырдаалда кантип туура иш алып барууну билүү абдан маанилүү.
Тыгылып калган балык сөөгүн алууга аракет кылган бир аял кашыкты кантип жутуп алганын биз буга чейин айтканбыз. Мындай кылуу өтө этиятсыздык болчу. Бул учурларда, жардамдын жана өз алдынча жардамдын өнүгүшүнүн 2 варианты бар, алар бөтөн нерсенин канчалык алыс экенине жараша болот.
Option 1
Нысан дем алуу жолдоруна кирген, бирок аларды толугу менен жапкан эмес. Бул адамдын сөздөрдү, кыска сүйлөмдөрдү айта алгандыгынан жана көп учурда жөтөлгөнүнөн эле көрүнүп турат.
Мындай учурда, жабырлануучу терең, жай дем алып, түздөп, андан кийин алдыга карай жантайып дем чыгарганына ынаныңыз. Адамды тамагын тазалоого чакырыңыз. Анын далысынан “уруунун” кажети жок, айрыкча ал тикесинен тик турса - аба жолдоруна болюсту андан ары түртүп саласыз. Далыга сылоо адам эңкейгенде гана натыйжалуу болот.
Option 2
Эгерде бөтөн нерсе дем алуу жолдорун толугу менен жаап салса, анда адам тумчугуп, көгөрүп, дем алуунун ордуна ышкырык угулуп, сүйлөй албай калат, жөтөл болбойт же таптакыр алсырайт. Бул учурда америкалык дарыгер Генри Хеймлихтин ыкмасы жардамга келет.
Сиз адамдын артына барып, бир аз отуруп, тулкусун бир аз алдыга оодарыңыз. Андан кийин аны төш сөөгү бүткөн жана акыркы кабыргалары бириккен жердин астына курсактын дубалына түйүлгөн муштумду коюп, артыңыздан кармоо керек. Кабырга менен төш сөөгү жана киндик пайда болгон бурчтун чокусунун ортосунда. Бул аймак эпигастрий деп аталат.
Экинчи кол биринчи колго коюлушу керек. Курч кыймыл менен, колуңузду чыканакка бүгүп, бул жерди көкүрөктү кыспастан басуу керек. Чуркоо кыймылынын багыты өзүңүзгө жана өйдө карай багытталат.
Курсактын дубалын бассаңыз, көкүрөгүңүздөгү басым кескин жогорулап, тамак-аш болюсу дем алуу жолдоруңузду тазалайт.
- Эгер окуя өтө семиз адамга же кош бойлуу аялга тийип калса жана муштумду ашказанга жайгаштырууга мүмкүнчүлүк жок болсо, анда муштумду төш сөөгүнүн төмөнкү үчтөн бир бөлүгүнө коюуга болот.
- Эгер аба жолдорун дароо тазалай албасаңыз, анда Геймлихтин кабыл алуусун дагы 5 жолу кайталаңыз.
- Эгерде адам эсин жоготуп койсо, аны чалкасынан, тегиз, катуу жерге жаткырыңыз. Эпигастрияга колуңуз менен кескин басыңыз (ал жерде - жогоруда караңыз) баштын артына (артка жана өйдө).
- Эгерде 5 түртүүдөн кийин дем алуу жолдору тазаланбай калса, тез жардам чакырып, жүрөк-өпкө реанимациясын баштаңыз.
Ошондой эле Геймлих ыкмасы менен бөтөн нерседен арылууга жардам бере аласыз. Ал үчүн муштумуңузду эпигастрий аймагына коюп, баш бармагыңызды өзүңүзгө каратып коюңуз. Эки колуңуздун алаканы менен муштумун жаап, эпигастрий аймагын курч кыймыл менен басып, өзүңүзгө жана өйдө карай түртүп кыймылдаңыз.
Экинчи ыкма - отургучтун артына бирдей аянтка таянуу жана дененин салмагына байланыштуу, дем алуу жолдорунун ачыктыгына жетишкенге чейин, ошол эле багытта кескин серпилген кыймылдарды жасоо.
Ден-соолукта бол!