Алмурут менен быштак кастрюль
Рецепт ингредиенттери “Алмурут менен быштак кастрюль":
  • майсыз быштак 80 г.
  • жумуртка 1
  • алмурут 100 гр
  • күрүч уну 40 г.

"Алмурут кошулган быштак кастрюль" тамактын азыктык баалуулугу (пер 100 гр):

Калориялар: 112.4 ккал.

Белоктор: 7.5 гр.

майлар: 0.2 гр.

Углеводдор: 20.3 гр.

Кызматтын саны: 1"Алмурут кошулган быштак кастрюль" рецептинин курамы жана калориялуулугу »

продуктченөөСалмак, грАк, грМай, жБурч, грКал, ккал
быштак 0% (майсыз)80 г8013.201.0456.8
жумуртка 10 гр00000
алмурут100 г1000.40.310.942
диетикалык күрүч уну40 г402.960.2432.8148.4
Бардыгы болуп 22016.60.544.7247.2
1 кызмат 22016.60.544.7247.2
100 гр 1007.50.220.3112.4

Таштап Жооп