Рецепт ингредиенттери “Кокос печеньеси":
- Ун - 400г
- кант 200 г.
- жумуртка 200 гр
- май 200 гр
- ваниль 3 гр
- кокос чиптери 200 гр
- бышыруучу порошок 30 г.
"Кокос печеньеси" тамактын азыктык баалуулугу (пр 100 гр):
Калориялар: 437.3 ккал.
Белоктор: 7.2 гр.
майлар: 26.1 гр.
Углеводдор: 43.5 гр.
Кызматтын саны: 1”Кокос печеньеси” рецептинин курамы жана калориялуулугу
продукт | ченөө | Салмак, гр | Ак, гр | Май, ж | Бурч, гр | Кал, ккал |
буудай уну | 400 г | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
кумшекер | 200 г | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
тооктун жумурткасы | 200 г | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
май | 200 г | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
vanillin | 3 гр | 3 | 0 | 0 | 0.38 | 8.64 |
кокос чиптери | 200 г | 200 | 26 | 130 | 28 | 1386 |
банк порошок | 30 г | 30 | 0.03 | 0 | 5.88 | 23.7 |
Бардыгы болуп | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
1 кызмат | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
100 гр | 100 | 7.2 | 26.1 | 43.5 | 437.3 |