Боорду сулу менен тазалоо

Адамдын жыргалчылыгы анын ден соолугуна түздөн-түз көз каранды. Денедеги жүздөгөн процесстер боордун катышуусу менен же түздөн -түз анын ичинде болорун эске алсак, боорго дайыма кам көрүү керек экени айкын болот. Биринчиден, бул тынчсызданууну үзгүлтүксүз тазалоодо билдирүү керек.

Албетте, боор - бул табигый чыпка жана жаратылыш өзүн-өзү тазалоочу системаны камсыздашы керек эле, ошол эле учурда дарыгерлер ал жөн гана XNUMXst кылымда боорго канчага чейин бактысыздык түшөрүн алдын ала айта алган жок деп тамашалашат. Мындан тышкары, органдын өзүндө нерв учтары жок экендигин дагы бир жолу эскертип кетким келет. Башкача айтканда, ал эч качан башкалардай болуп, кайгы-капа сигналын бербейт. Демек, адам ден-соолугу начарлап, иммунитети көп нерсени күтүп турган учурда гана бир нерсе туура эмес болгон деп шектенүү коркунучу бар, ал эми денени толук текшерип чыгууну сунуш кылган терапевтке көрүнөт.

Боорду тазалоонун ар кандай ыкмаларын тандап алсаңыз болот, ошол эле учурда алардын бардыгы менен жакшылап таанышыңыз. Кимиси адамга кемчиликсиз экендигин ким билет.

даярдоо

Белгилей кетүүчү нерсе, бул процедура биринчи жолу тазалоо үчүн сонун., анткени ал эң жумшактардын бири. Бирок, буга өз мисалыңыз менен ишендириш үчүн, аны ишке ашыруу боюнча бардык сунуштарды аткарыңыз. Алар даярдануудан башталат. Биринчи кезекте, тазалоо үчүн каршы көрсөтмөлөрдү алып салуу керек. Бул үчүн врачтын кабыл алуусуна баруу, текшерүүдөн өтүү керек. Сулунун жардамы менен түздөн-түз процедурага даярдануу үчүн кеминде 7-30 күн талап кылынат..

Бул мезгилде эң башкысы - туура тамактануу. Витаминдер жана минералдар, була менен максималдуу түрдө байытылган азыктарды жеш сунушталат, алар ичегилерди эффективдүү тазалайт. Бул заттар негизинен жашылчаларда, жемиштерде, жаңы ширелерде, смузилерде камтылган.

Муну менен катар, төмөнкүлөрдү алып салуу керек:

  • кууруу;
  • семиз;
  • ышталган;
  • туздуу;
  • курч;
  • ун;
  • алкоголь.

Бул мезгилде тазалоочу клизмалар дагы пайдалуу. Идеалында, алар күн сайын жасалышы керек. Ошондой эле жөнөкөй физикалык көнүгүүлөргө кам көрүү, уйкуну орнотуу керек. Сезонду тандоого келсек, боорду жазында тазалап койгон жакшы. Биринчи процедура мүмкүн болушунча татаалдаштырылаарына психикалык жактан даярдануу керек. Адистер муну органдын “шлактары” менен түшүндүрүшөт.

Алгачкы 12 айда 3-4 курсту жүргүзгөн жакшы, мындан ары. Андан кийин, жылына жетиштүү 1-2 курс болот.

Өткөрүү ыкмасы

Боорду сулу менен тазалоо бул дан өсүмдүктөрүнөн кайнатмалар жана тундурмаларды даярдоого чейин жетет. Аны ишке ашыруу үчүн өнүмдүн өзүн тандап алуу кокусунан эмес.

Сулу цинк, йод, фтор, А, В, Е, К витаминдери жана аминокислоталар сыяктуу баалуу заттар менен байытылган. Алардын баары жеке органдарга жана системаларга (тактап айтканда, жүрөк -кан тамыр системасына) жана бүтүндөй организмге таасир этет. Бирок эң негизгиси, алар:

  • иммундук системаны чыңдоо;
  • канттын деңгээлинин жогорулашына жол бербөө;
  • өт жолдорун тазалоо;
  • жүрөктүн, өпкөнүн, нерв системасынын ишин нормалдаштыруу;
  • токсиндерди, токсиндерди, холестеролду алып салуу;
  • сезгенүүгө каршы жана диуретикалык таасирге ээ - алар шишикти басат, бөйрөк мүнөзүндөгү ичтин тамчы менен күрөшөт, бөйрөктүн жана табарсыктын сезгенишин басат.

Ырас, мунун бардыгы өнүмдү туура тандоо менен гана ишке ашат. Айдоонун кажети жок, айдоонун жүрүшүндө химиялык заттар менен иштетилбеген экологиялык таза сулунун гана дарылык касиети бар. Ошондой эле, дан эгиндеринин бүтүн, кабыгы бар экендигин текшерип туруу керек. Мал багууга арналган продукцияны албашыңыз керек. Ден-соолукка пайдалуу сулу азык-түлүк саткан дүкөндөргө баруу керек. Айрым супермаркеттерде таңгакталган пакеттерде сатылат.

Тундурмаларды жана кайнатмаларды даярдоодон мурун, дан эгиндери жылуу суу менен жакшылап жуулат.

Recipes

Шарттуу түрдө, боорду тазалоо үчүн суусундуктар үчүн бардык рецепттер эки түргө бөлүнөт:

  1. 1 бир компоненттүү - сулу данынын жардамы менен гана даярдалат;
  2. 2 интегралдык – аларга башка продукцияларды кошууга жол берилет.

Алгач сиз бир компоненттүү аракет кылып көрүшүңүз керек.

Option 1… 1 стакан сулу данынын үстүнө 60 литр кайнак суу куюп, чоюн идишке 8 мүнөт кайнатыңыз. Тундуруу үчүн 8 саатка бөлүп коюңуз, андан кийин чыпкалап, күнүнө XNUMX эсеге чейин кичине бөлүктөрдө ичиңиз.

Option 2. 1 аш кашык алыңыз. л. сулу унун майдалап, аларды 1 литр кайнак суу менен бышырыңыз. Настаивать 12 саат, выпить үч этапта бирдей порциями тамактын алдында.

Option 3. Рецепт Уралдын тамырына ээ жана органды натыйжалуу тазалоого мүмкүнчүлүк берет. Даярдоо үчүн, аны кабыл алуу керек 3 ст. сулу (дан дегенди билдирет) жана аларды чоюн идишке куюңуз. Андан кийин ошол жерге 2 аш кашык кошуңуз. l. лингонберранын майдаланган жалбырактары (кургак же жаңы алып ичсеңиз болот), 3 аш кашык. l. кайың бүчүрлөрү (кургак да, жаңы да ылайыктуу). Аралашманы 4 литр муздак сууга куюп, токтоосуз бир сутка демдеңиз. Аны кайнатканга арзыбайт!

Эми дагы бир казанды алып, ичине 1 литр суу куюп, отко салуу керек. 1 аш кашык кайнак сууга куюп салыңыз. майдаланган роза жамбаш. Аралашма мештин үстүндө 10 мүнөт калат. Ушул убакыттын аягында, ал талап кылуу үчүн бөлүп жатышат.

Экинчи күнү биринчи казанда аралашма 2 аш кашык кошуп, кайра кайнатылат. л. жүгөрү стигмалары жана 3 аш кашык. л. түйүн (чөптөр). Баары 15 мүнөт кайнатылат, анан дагы 45 мүнөт талап кылынат. Андан кийин, эки казандын мазмуну чыпкаланат жана аралаштырылат. Даяр болгон сорпону муздаткычта фольгага оролгон банкаларга же бөтөлкөлөргө сактаңыз, бирок караңгылатылган айнектен жасалган идиштер да ылайыктуу. Жалпысынан алганда, бардык манипуляциялардан кийин 3,5 литр дарыны алуу керек.

Аны колдонуу сунушталат Күнүнө 4 маал, 150 мл тамактануудан жарым саат мурун. Сорпону алаардан мурун бир аз жылуу керек. Ошентип, ал 5 күнгө созулат, андан кийин дагы 5 күнгө тазалоону токтотуп, андан кийин кайрадан улантуу керек.

Көрүнүктүү натыйжага жетүү үчүн, эксперттер өткөрүүнү сунушташат 3 курстары... Бул учурда рационуңуздан этти, малдын майын, ышталган этти, колбасаны алып салыңыз, сөзсүз түрдө кызылча, сабиз, Е жана С витаминдери бар азыктарды камтыган жашылча салаттарына басым жасоо керек. режим (ичүү

Сураныч, фитотерапевт Н.И.Данников бул сорпону тазалоо үчүн колдонууга кеңеш берет, ошол эле учурда, 5 күндүк тыныгуу учурунда ал башка каражатты - мейиз жана сабиздин инфузиясын колдонууну сунуш кылат.

Аны даярдоо үчүн төмөнкүлөрдү алыңыз:

  • 1 кг уруксуз мейиз;
  • 1 кг майдаланган сабиз;
  • 2,5 литр кайнак суу.

Ингредиенттер беш литрлик казанга куюлуп, суунун деңгээлин билип алыңыз. Андан кийин дагы 2,5 литр кайнак суу кошуп, идишти отто таштап, суунун көлөмү белгиленген деңгээлге түшкөнчө кайнатыңыз. Андан кийин эртең мененден баштап, чыпкалап ичип алыңыз, 300 - 400 мл. Түшкү тамактан мурун сорпону ичкен күнү, сунуштай турган эч нерсе жок. Курсту улантуу үчүн 5 күн талап кылынат.

Option 4. Бул сулу унунан инфузия даярдоону камтыйт. Бул үчүн, жууп кеткен сулунун даны майдаланып, 1 аш кашык ченде кайнак суу менен куюлат. l. 1 литр сууга продукт. 12 саат жылуу талап кылыңыз. Күнүнө 500 мл литрди тамак ичүүдөн 3 мүнөт мурун 20 жолу бирдей бөлүктөрдө ичип туруңуз. Сунушталган курс 60 - 90 күн.

Option 5. Ошондой эле, сулу менен күмүш куюп алсаңыз болот (1,5 литр суу куюлган идишке куюлуп, күмүш буюм салынат, андан кийин кайнатылат, күмүш алынып, 150 г сулу данектери куюлат. натыйжасында суу, алар кайнатылат дагы 12 - 15 мүнөт). Бул убакыттан кийин, идиш жылуу жерге, мурда жуурканга оролуп, ал жерде 2 саатка коюлат. Кийин тундурманы чыпкалап, бирдей 3 бөлүккө бөлүп, 20 күн бою тамактануудан 14 мүнөт мурун үч маал ичишет.

Option 6. Бул пияздын кабыгын жана итмурунду кошуу менен отвар даярдоону камтыйт. Кечинде алар 1 ст. кургатылган момо жемиштер жана 1 литр кайнак суу менен бууга бышырылган. Алынган аралашма 15 мүнөт отко кайнатылат, анан таңга чейин калган термоско куюлат. Эртең менен термоско 2 ст. л. сулунун дандары, карагайдын ийнелери жана майдаланган пияздын кабыгы. Андан кийин кайра жабылып, бир күнгө бөлүнөт. Колдонуунун алдында настой чыпкаланат, жана тамактын ортосунда күндүз мас болот.

Тазалоодон кийин эмне кылуу керек, эскертүүлөр

Тазалоо процедурасында тамактануудан баш тартуу каралган эмес болгондуктан, курс аяктагандан кийин кошумча аракеттер талап кылынбайт. Жасалчу бир гана нерсе, ар бир ичегини чыгаргандан кийин тазалоочу клизма, айрыкча токсиндер чыга баштаса.

Белгилей кетүүчү нерсе, тазалоо курсу башталгандан кийин үчүнчү күнү заара өңүн өзгөртүп, кызарып кетиши мүмкүн. Эгерде адамда катуу оору жана ыңгайсыздык болбосо, бул норма деп эсептелет. Эреже боюнча, бир-эки күндөн кийин бардыгы өз нугуна түшөт.

Адистер ошондой эле, ичегилерди тазалагандан кийин гана боорду тазалоого өтүү керектигин белгилешет. Баардыгы жөнөкөй түшүндүрүлөт: эгер экинчиси тыгылып калса, анда процедура учурунда адам башы ооруп, жүрөгү айланып, начарлайт. Жаман адаттар же зыяндуу тамактар ​​дагы ушул жагымсыз белгилерди жаратышы мүмкүн.

Тундурмаларды кабыл алуунун ортосундагы боштуктар кабыл алынбайт, антпесе бардык аракеттер текке кетет.

Каршы

Боорду сулу менен тазалоого тыюу салынат:

  • жүрөк-кан тамыр оорулары;
  • ичтин оорушу;
  • бөйрөктүн, боордун жана өттүн бузулушу;
  • кайнатмаларды жана инфузияларды даярдоо үчүн ар кандай компоненттерге аллергия;
  • ашказандын кычкылдуулугун жогорулатуу;
  • кош бойлуулук жана эмчек эмизүү.

Боорду сулу менен тазалоо эң сонун натыйжалары менен популярдуу. Эң башкысы, ийгиликке ишенүү, коркуу жана күмөн саноону жок кылуу, спазмды козутуу, ошондой эле адистердин бардык сунуштарын аткаруу.

Башка органдарды тазалоо боюнча макалалар:

Таштап Жооп