Бул ширелүү жемиш алма кремине окшош. Жемиштин эти бышканда күрөң түскө айланат, мөмө көпкө сакталбайт, андагы кант ачыта баштайт. Уруктары жана кабыгы уулуу болгондуктан жегенге болбойт. Cherimoya ден соолукка пайдалуу бири болуп саналат, себеби анын жогорку витамин С жана антиоксидант мазмуну. Мындан тышкары, cherimoya натрий аз болгондуктан, углеводдордун, калийдин, булалардын, кээ бир витаминдердин жана минералдардын эң сонун булагы болуп саналат. Иммунитетти стимулдаштыруу Жогоруда айтылгандай, черимоя иммундук системанын иштеши үчүн маанилүү болгон С витаминине бай. Күчтүү табигый антиоксидант болгондуктан, организмден эркин радикалдарды алып салуу үчүн инфекцияларга туруштук берүүгө жардам берет. Жүрөк-кан тамыр соолук Черимоядагы натрий менен калийдин туура катышы кан басымын жана жүрөктүн кагышын жөнгө салууга өбөлгө түзөт. Бул жемишти колдонуу кандагы жаман холестеролду азайтып, жакшы холестеринди көбөйтөт. Демек, жүрөккө кан агымы жакшырып, аны инфаркттан, инсульттан же гипертониядан коргойт. мээ Черимоя мөмөсү В тобундагы витаминдердин булагы, өзгөчө В6 витамининин (пиридоксин) булагы, ал мээдеги гамма-аминобутир кислотасынын деңгээлин көзөмөлдөйт. Бул кислотанын жетиштүү мазмуну кыжырданууну, депрессияны жана баш ооруну басат. В6 витамини Паркинсон оорусунан коргойт, ошондой эле стресстен жана чыңалуудан арылтат. 100 грамм жемиште болжол менен 0,527 мг же суткалык сунушталган В20 витамининин 6% бар. Жогоруга саламаттык сактоо Табигый антиоксидант катары витамин С жарааттарды айыктырат жана тери үчүн өтө зарыл болгон коллагенди өндүрөт. Теринин картаюусунун белгилери, мисалы, бырыш жана пигментация, эркин радикалдардын терс таасиринин натыйжасы.
2022-11-11