1. Көп жолу колдонулуучу суу бөтөлкөсүн алыңыз
Дүкөндөн желим суу бөтөлкөлөрүн сатып алуудагы өтө ысырапкорчулукту азайтуу үчүн, ар дайым, ар дайым, дайыма узак, көп жолу колдонула турган суу бөтөлкөсүн (жакшы бамбук же дат баспас болот) алып жүрүңүз.
2. Өзүңүздүн тазалоочу каражаттарыңызды жасаңыз
Көптөгөн үй тазалоочу каражаттар жаныбарлардын үстүндө сыналып, пластмассадан пакеттелген жана айлана-чөйрөгө зыян келтирүүчү катаал химиялык заттарды камтыйт. Бирок сиз ар дайым өзүңүздүн тазалоочу каражаттарды жасай аласыз. Мисалы, чоюн идиштерди жылтыратып тазалоо үчүн өсүмдүк майын одоно деңиз тузу менен аралаштырыңыз, же тыгынды жабуу үчүн же раковинаны тазалоо үчүн сода менен уксусту колдонуңуз.
3. Саман ичип бербөөнү алдын ала сураныңыз
Башында бул кичинекей нерседей көрүнгөнү менен, биз жылына болжол менен 185 миллион желим саман колдоноорубузду унутпаңыз. Кафеде суусундукка заказ бергенде, официантка саман керек эмес экенин алдын ала билсин. Саман аркылуу ичкенди жактырсаңыз, өзүңүздүн көп жолу колдонулуучу дат баспас болоттон жасалган же айнек саманыңызды алыңыз. Деңиз таш бакалары сизге рахмат айтышат!
4. Дүң жана салмак менен сатып алыңыз
Тармактарды жана печеньелерди түздөн-түз контейнериңизге салып, салмак бөлүмүнөн азыктарды сатып алууга аракет кылыңыз. Эгер супермаркетте мындай бөлүм жок болсо, чоң пакеттерди тандап алганга аракет кылыңыз.
5. Өз бетиңизге маскаларды жасаңыз
Ооба, бир жолу колдонулуучу барак маскалары Инстаграмда сонун көрүнөт, бирок алар дагы көп таштандыларды жаратат. 1 аш кашык чопону 1 аш кашык чыпкаланган сууга аралаштырып үй шартында өзүңүздүн тазалоочу маскаңызды жасаңыз. Эч кандай жаныбарларды сыноо, жөнөкөй ингредиенттер жана какао, куркума жана чай дарагынын эфир майы сыяктуу тандоо оңой кошулмалар бул масканы жашыл постаментке коёт!
6. Үй жаныбарлары үчүн гигиеналык каражаттарды биологиялык жактан ажырай тургандарга алмаштырыңыз
Үй жаныбарларына байланышкан таштандыларды оңой азайтуу үчүн иттердин санитардык баштыктарын жана мышык төшөктөрүн биологиялык жактан ажырай тургандарга алмаштырыңыз.
PS Вегетариандык иттердин тамак-ашы жаныбарлардын түрлөрүнө бир кыйла туруктуу альтернатива экенин билесизби?
7. Ар дайым көп жолу колдонулуучу баштык алып жүрүңүз
Кайра колдонууга боло турган сумкаңызды унутуп калганыңызды эстегенде, кассада өзүңүздү кайра сабап албаш үчүн, бир нечесин унааңызда жана жумушуңузда күтүүсүздөн азык-түлүк дүкөнүнө баруу үчүн сактаңыз.
8. Гигиеналык каражаттарды пластиксиз альтернативаларга алмаштырыңыз
Ар бирибиздин негизги гигиеналык процедуралар үчүн күн сайын колдонгон нерселерибиз бар: устара, жуугучтар, тарактар жана тиш щеткалары. Ар дайым кыска мөөнөттүү өнүмдөрдү сатып алып, колдонуунун ордуна, узак мөөнөттүү, ырайымсыз, экологиялык жактан таза алмаштырууну издеңиз. Ал тургай, көп жолу колдонулуучу кебез төшөктөрү да ойлоп табылган!
9. Тамакты ыргытпаңыз – тоңдуруңуз
Банан караңгылап жатабы? Аларды жаман болуп кете электе жей аламбы деп ойлонбой, кабыгын тазалап, тоңдуруңуз. Кийинчерээк алар сонун смузилерди жасашат. Соолуган сабизди жакшылап карап көрүңүз, эртең жана бүрсүгүнү андан эч нерсе бышырбасаңыз да, ыргытканга шашпаңыз. Үйдө жасалган даамдуу жашылча сорпосун кийинчерээк даярдоо үчүн сабизди тоңдуруңуз.
10. Үйдө тамак жасоо
Жекшембиди (же жуманын башка күнүн) бир жума бою тамак-ашка камдоо менен өткөрүңүз. Бул сиздин капчыгыңызга түшкү тыныгуу келгенде гана жардам бербестен, керексиз контейнерлерди да азайтат. Кошумчалай кетсек, эгер сиз вегетариандык эмес жерде жашасаңыз же иштесеңиз, сизде дайыма жегенге бир нерсе болот.